Wie Angst vor der am Telefon spricht überwinden

Viele Menschen leiden an irgendeiner Art von Angststörung. Angstgefühl von Zeit zu Zeit ist eine Sache, aber lassen die Angst vor Übernahme Ihres Lebens ist, was unterscheidet normale Angst von einer Störung. Wenn Menschen das Gefühl Angst, sie lassen ihre Ängste zu kontrollieren. Manche Menschen haben Angst, am Telefon zu sprechen. Der Gedanke, ruft jemand , oder das Telefon klingeln hören , verursacht Angst . Diese Phobie hat einen Namen: telephobia . Wie die meisten Ängste , können die Menschen ihre telephobia durch Änderung des Verhaltens zu steuern.
Anleitung für Ihre Anrufe
1

Schreiben Sie ein Skript vorbereiten . Viele Menschen, die Angst haben, einen Anruf zu tätigen sind, sind Angst, dass sie vergessen, was sie zu sagen oder sind nicht sicher, dass sie ihren Standpunkt deutlich zu machen brauchen . Schreiben Sie auf, was Sie sagen müssen und das Lesen , dass während eines Gesprächs sollten Ihre Sorgen .
2

Rollenspiel . Viele Menschen haben Angst vor der Aufnahme eines unhöflich Anruf und sind nicht sicher, wie Sie darauf reagieren. Zum Beispiel, vielleicht Sie erwarten einen Anruf von Ihrem Chef oder eine Rechnung Sammler , und weil Sie zu vermeiden, sprechen mit diesen Menschen wollen , jedes Mal, wenn das Telefon klingelt, werden Sie Angst. Holen Sie sich einen Freund und so tun, als Person ist die Person, die Sie befürchten. Wenn Sie Ihre Antworten zu üben , werden Sie bereit , um den Anruf zu nehmen

3 -Studie. . Wenn ein Teil Ihrer Arbeit bringt Marketing-Produkte zu Fremden , zum Beispiel , können Sie Angst, dass Sie nicht in der Lage , Fragen zu beantworten oder dass Sie nicht in der Lage, sachkundig über Ihr Produkt zu sprechen sein. Wenn Sie wissen alles, was es über Ihr Produkt kennen, werden Sie in der Lage sein , selbstbewusst zu sprechen.
4

Bereiten Sie sich . Manche Menschen vermeiden Anrufe , weil sie Angst haben, die Person am anderen Ende den Grund für den Anruf fragen sind oder werden , was sich negativ auf die Sie stellen müssen reagieren. Bereiten Sie im Voraus für negative Reaktionen , und Sie werden nicht als Angst haben.
5

Führen Sie das Gespräch , wenn Sie sich gut fühlen . Wenn es keine Rolle, zu welcher Zeit Sie brauchen, um Ihren Anruf zu tätigen, wählen Sie eine Zeit, die Sie am besten fühlen. Wenn Sie ein Morgenmensch sind , legen Sie dann Ihren Anruf.