Wie jemand ist , dass mit einer Panikattacke Hilfe

Jemandem zu helfen , die mit ist eine Angstattacke ist keine leichte Aufgabe . Es braucht Wissen über die Erkrankung , Mitgefühl und Geduld. Angst ist ein Zustand, der von Leidleidmit einer Liste von Symptomen, die von übermäßiger Angst und irrationalen Gedanken zu vielen körperlichen Empfindungen variiert . Eine Angstleidüberwältigenden Gefühle von Furcht oder Angst , dass sie sterben oder verrückt zu fühlen. Viele besuchen die Notaufnahme oder Hausarzt mehrmals , bevor sie mit einer Angststörung diagnostiziert. Anleitung
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Fragen Sie, wie um zu helfen. Für eine andere Antwort als das, was vor eingegangen vorbereitet. Eine Panikattacke kann jedes Mal anders präsentieren und daher einen anderen Ansatz erfordern .
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Bleiben Sie ruhig und versuchen, das Verständnis möglich sein. Weil Angst-Attacken sind nicht immer vollständig verstanden ist, ist es einfach wütend oder frustriert mit den Aktionen einer Angstleidendezu werden.
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Give positive Verstärkung und keine Verweigerung der Hilfe persönlich zu nehmen . Das Wesen der Angststörungen ist flüchtig und kann stark schwanken mit jedem Angriff .
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mit der Angst Leid Bleiben und sie ermutigen, regelmäßig zu atmen. Die Atmung ist oft während einer Panikattacke , die noch mehr Angst Symptome verewigt unberechenbar.
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über Angst erfahren . Wissen ist Macht in jemanden leiden an einer Angstattacke helfen . Gut informiert unterstützt die Helfer in den Leidenden , die daran erinnert, das ist Angst und wird vorübergehen. In einer Panikattacke , ist begrenzt rationales Denken auf Seiten des Leidenden.