Stürme & Angst

Kinder und Erwachsene können intensive Angst erleben , wenn ein Sturm auftritt oder einzutreten droht . Wetter Angst ist nicht ungewöhnlich , nach Dbpeds.org . Es kann zu einem ausgewachsenen spezifische Phobie drehen, wenn es nicht behandelt wird . Überlegungen

Wenn Sie bei einem Hochwasser, Tornado oder Hurrikan beteiligt, ist die Angst leicht auftreten , wenn ähnliche Bedingungen entstehen oder wenn Sie erwarten, dass sie passieren könnte. Posttraumatische Stress-Syndrom kann Flashbacks und Alpträume der Veranstaltung sind Sie erlebt , dass Angst und traumatisiert Sie . Selbst wenn Sie noch keine direkte Erfahrung hatte, ist es immer noch sehr gut möglich, Sturm Angst zu entwickeln.
Eigenschaften

Ein Beispiel für Sturm bringt eine übermäßige Angst und ständige Angst , die von der Erwartung oder der tatsächlichen Anwesenheit einer spezifischen Situation oder Sache hervorgerufen wird . Wenn Sie Donner hören und sehen, Blitzschlag, kann dies die Angst aufgefordert, und Sie können ein Gefühl der Angst oder lähmende Angst zu erleben.
Ansatz

Wenn Ihr Kind Sturm hat Angst, Experten empfehlen, dass Sie das Kind nehmen Sie in eine nicht- Gewitters für einen Spaziergang oder gehen Sie einfach auf der Veranda und erweitern Sie Ihre Hand und Ihr Kind in der regen. Dies ermöglicht dem Kind , oder auch ein Erwachsener, der mit dieser Art der Angst zu kämpfen hat , weiß, dass es nichts zu befürchten.
Techniken, die werden verwendet

Wenn ein Einzel hat schreckliche Angst, gehen in die Therapie kann helfen. Entspannung Strategien werden ebenso gelehrt wie kontrollierte Atmung und Muskelentspannung .
Talking About Es

Sturm Erfahrungen werden diskutiert und nach und nach wird der Patient auf die gefürchteten Situation ausgesetzt . Angst kann gesteuert werden, wenn ein Individuum erfährt, dass er unangenehme Gefühle und Gedanken zu stoppen.