Ideen für Durchsetzungsvermögen Gruppen

Viele Menschen, die das Selbstvertrauen fehlt und finden es schwierig, ihre eigenen Bedürfnisse zu singen drehen, um Durchsetzungsvermögen Gruppen für Hilfe. Mitglieder können zusammenarbeiten, um ihr Selbstbild zu verbessern und lernen Strategien, um mit ihrer mangelnden Behauptung umzugehen. Rollenspiele, lustige Spiele und Aktivitäten können dazu beitragen, das Vertrauen . Eine erfolgreiche Gruppe ermöglicht auch Mitglieder , Situationen selbstbewusst anzugehen , ohne auf passive Aggression oder Aggression. Spiele /Übungen

Besondere Spiele und Übungen ermöglichen Gruppenmitglieder , ihre Fähigkeiten Überzeugungskraft in einer selbstbewussten Art und Weise zu üben. Eine Übung beinhaltet einen Freiwilligen zu fragen , in einem Stuhl mit einer großen Schachtel Kekse oder Pralinen zu sitzen. Die anderen Gruppenmitglieder versuchen dann, den Freiwilligen zu teilen , ohne zu aggressiv oder passiv /aggressive Sprache und Verhalten zu überzeugen. Eine weitere Idee beinhaltet, dass die Gruppe eine einzige Datei. Die zweite Person in der Linie versucht, den Führer zu überzeugen , um die Warteschlange zu verlassen und in den Rücken.
Role Playing

Rollenspiele ist eine effektive Methode, Honen Durchsetzungsvermögen Fähigkeiten in der unterstützenden Atmosphäre einer Gruppe. Mitglieder wählen die Situationen, die sie finden nur schwer in Paaren oder kleinen Gruppen zu stellen und handeln sie aus. Typische Situationen, unter Umständen auch die betonte Chef fragen, ein Mitarbeiter auf einem sehr viel zusätzliche Arbeit zu nehmen. Der Mitarbeiter versucht, offensiv erklären, warum dies ist im Moment nicht möglich. Eine andere Situation beinhaltet Konfrontation mit einem Freund, der ständig Besuch ist Ihr Zuhause , während Sie versuchen , um zu arbeiten.
Gastredner

Gastredner begeistern können und helfen, eine Gruppe das muss Selbstbehauptungstraining . Suchen Sie nach Referenten, die mit Angst und Schüchternheit zu kämpfen hatte noch an die Spitze ihres Feldes . Haben die Mitglieder der Gruppe schreiben Sie eine Liste von Fragen , um den Lautsprecher zu stellen, die sich auf die Techniken und Strategien der Redner in seinem Leben verwendet werden, um einen Mangel an Behauptung zu überwinden. Stellen Sie den Lautsprecher an kniffligen Situationen in seinem Leben und detailliert, wie er überwand sie mit Behauptung zu beschreiben.
Aktionspläne

Haben die Gruppenmitglieder schreiben ihre individuellen Ziele und Prioritäten bezüglich Behauptung. Ein Mitglied möchten Sie vielleicht , um ihren Mann zu überzeugen, dass sie einen College- Kurs teilnehmen möchte. Ein weiterer möchten Sie vielleicht einen Freund, den er nicht halten kann , mich um ihr Kind zu erzählen. Die Gruppe diskutiert die unterschiedlichen Situationen und hilft, das Mitglied über einen Aktionsplan zu entscheiden. Die Mitglieder ein Protokoll oder Tagebuch ihrer Aufgaben und über Fortschritte zu berichten zurück zu der Gruppe .