Wie leben mit einer Persönlichkeitsstörung

Es kann schwierig sein, mit einer Persönlichkeitsstörung zu leben, da per Definition diese Störungen beeinträchtigen die Fähigkeit , ein normales , produktives Leben zu führen . Es gibt jedoch Hoffnung, mit Psychotherapie , Gruppentherapie und Selbsthilfegruppen . Lesen Sie weiter, um zu erfahren , wie man mit einer Persönlichkeitsstörung leben. Was Sie brauchen
Psychiatern oder Psychologen
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mit einer Persönlichkeitsstörung durch die Teilnahme an Live- Psychotherapie-Sitzungen , die von den meisten psychische Gesundheit Profis angesehen werden die effektivste Form der Behandlung. Psychotherapie , die Gesprächstherapie verwendet, um die Ursachen der Persönlichkeitsstörung zu entdecken, hilft bei der Definition und die Beseitigung der Gefühle und Emotionen , die zur Schaffung des Persönlichkeitsstörung geführt haben.
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Besuchen Gruppentherapie -Sitzungen mit andere, die die gleiche Art von Persönlichkeitsstörung , wie Sie tun , oder eine, die ähnlich ist zu haben. Gruppentherapie ist eine hervorragende Möglichkeit , um Fähigkeiten für zwischenmenschliche Beziehungen zu entwickeln , und kann die Gefühle der Isolation , die auftreten können, wenn Sie mit einer Persönlichkeitsstörung leben zu reduzieren. Allerdings kann der Gruppentherapie nicht wirksam mit einigen Persönlichkeitsstörungen, wie abhängig Persönlichkeitsstörung oder vermeidenden Persönlichkeitsstörung , aufgrund der Belastung erstellt durch die Interaktion mit anderen.
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Finden Sie lokale Selbsthilfegruppen in Ihrer Gemeinde, die Ihnen helfen können. Durch das Hören auf andere , die ähnliche Herausforderungen gegangen sind, können Sie lernen, wie Sie mit Ihrem unerwünschte Verhaltensmuster mehr objektiv zu bewältigen. Selbsthilfegruppen sind auch eine hervorragende Ressource für Menschen, die nicht umfangreiche Psychotherapie oder Gruppentherapie leisten können.
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verbunden mit Familie und Freunden zu bleiben. Die Symptome der meisten Persönlichkeitsstörungen zu beschleunigen, wenn Sie aus Beziehungen zerbrechen und verbringen zu viel Zeit allein . Ihre Freunde und Angehörigen können ständig Feedback über Ihr Verhalten bieten , und informieren Sie über plötzliche Veränderungen in Ihrem Verhalten.
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Vermeiden Sie verstecken sich vor der Welt durch die Weigerung, Ihr Haus zu verlassen . Persönlichkeitsstörungen spiegeln eine Abkehr von dem, was als normales Verhalten in der heutigen Gesellschaft. Indem Sie in Kontakt mit der Welt , können Sie definieren, was genau stellt mehr normal.