Wie Codependent Verhalten Identifizieren

Der Versuch, etwas, das Sie nicht kontrollieren können steuern, ist Co-Abhängigkeit in einer Nussschale. Es begann als eine Bezeichnung für Menschen, die mit einem Alkoholiker, der eine gewisse Kontrolle über die Situation zu gewinnen versucht eingesetzt. Diese Störung kann sich jederzeit zu präsentieren gibt es ein Bedürfnis nach Selbstschutz in einer gewalttätigen Beziehung . Dann ist es Zyklen durch die Generationen bis zur Wiederherstellung praktiziert wird. Sie können co-abhängig werden, wenn Sie eines dieser Symptome in Ihrem Verhalten zu identifizieren. Anleitung
1

Perfektion von anderen erwarten und versuchen , perfekt zu sein . Spüren Sie Ihre Liebe durch Ihr Verhalten zu beweisen. Sie haben Angst vor Fehlern und fühle mich wie ein schlechter Mensch , wenn Sie zu machen.
2

Gewinnen Sie ein Gefühl von Wert , wenn andere Menschen tun, was Sie tun möchten. Fühlen stark , wenn Ihr Ehepartner oder Kind einen Fehler macht , ist ein Zeichen von codependent Verhalten .
3

Finde heraus, was andere wollen, und fühlen Sie , um Ihre Wünsche und Gefühle zu führen. Sie ignorieren Ihre Bedürfnisse und versuchen, anderen Menschen zu gefallen.
4

anderen geben, übermäßig . Geschenke, Zeit, Aufmerksamkeit und Beratung sind alle Dinge, die ein codependent werden in Hülle und Fülle , um die Kontrolle zu gewinnen geben .
5

Probleme und Fehler anderer Leute leicht identifizieren und fühlen sich ein starkes Bedürfnis , Ratschläge zu geben . Allerdings , finden Sie es schwierig, Ihre eigenen Fehler einzugestehen und andere anstatt schuld. Fühlen Sie Angst, Mitleid und Schuldgefühle , wenn sie mit Problemen konfrontiert ist jemand anderes , sondern als ein gesundes Maß an Einfühlungsvermögen.
6

Finden Sie es schwierig , sich von Grenzen setzen zu schützen. Sie sagen, ja , um Dinge, die Sie nicht wollen, zu tun . Ihr Verhalten spiegelt wider, was Sie denken, andere wollen von Ihnen. Ein codependent findet es schwer, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen , Wünsche und Meinungen.
7

Frage mich, warum andere Leute nicht in eine Bestands Sie mögen, in ihnen zu tun. Sie werden durch übermäßig wahrgenommen gefühllos und Grobheit beleidigt . Sie empfinden die Menschen als egoistisch , wenn sie nicht übermäßig interessieren, für Ihre Gefühle , wie Sie ihnen tun würde.