Wie man ein Video Game Addiction Curb

Es mag nicht wie eine große Sache klingen, aber Videospiel- Sucht kann so stark wie andere Zwänge wie Glücksspiel und Drogen sein . Ein Videospiel -Sucht ist eine Out- of-Control- gedankliche Verbindung , die zu der Überzeugung, dass Spiel ist gleich gut, während das wirkliche Leben ist gleich schlecht. Mit dem Aufstieg der immer ausgefeilteren und bezaubernde Spiele wie Everquest und der virtuellen Realität Second Life , sind Videospiel- Sucht auf dem Vormarsch . Es ist schwer für eine nicht- Süchtigen zu verstehen, wie schwere Gaming- Sucht sein kann. Die meisten Spielsüchtige kann mit ein paar hilfreiche Hinweise in die Realität zurück zu bekommen. Anleitung
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Versuchen Sie Fristen . Ein Süchtiger kann direkt durch einem beliebigen Zeitpunkt Anordnung zu brechen, aber wenn Fristen eingehalten werden, kann ein Süchtiger aus einem Spiel über die Zeit entwöhnt werden . Stellen , die bestimmte Stunden Spielzeit sind , und andere, die es nicht sind. Dann überwachen Gaming- Aktivität über einen Zeitraum, um zu sehen, ob die Dinge besser oder schlechter wird .
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Holen Sie sich Familie und Freunde beteiligt. Je nach Persönlichkeitstypen kann ein Videospiel- Süchtigen Überzeugungs reagieren. Familienmitglieder können dem Spieler darüber, wie das Spiel sein kann negativ sein Leben beeinflussen zu sprechen.
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organisieren. Wenn Sie oder jemand anderes Gaming- süchtig ist, wird diese Person wahrscheinlich die Kontrolle über die täglichen Regeln und Verantwortlichkeiten der "Offline"- Welt zu verlieren. Und wie wir alle wissen , die Dinge sind nicht einfach so zu verschwinden. Eine gute Faustregel für Spielsüchtige ist etwas, was jeder von uns kann üben , sich Zeit nehmen proaktiv über Verantwortung gegen sein. Die Zeit, die Organisation Home Finanzen , Vermittlung von Arbeitsverträgen oder Arbeits , oder die Betreuung von Kindern oder Haustieren ist die Zeit nicht auf Gaming verbracht und wird Ihre Lebens verbessern .
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Suche ansprechend realen Ereignissen . Der Anbau wird ein anderes Hobby bringen oft ein Gamer aus der Vergessenheit und zurück in die reale Welt. Es kann alles von der Gartenarbeit zu einem Freizeitsport sein ; alles andere als Gaming.
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Ziehen Sie den Stecker . Technische Störungen kann ein Segen sein , ob es ein echter Stromausfall oder eine geschickt gefälscht ein . Holen Sie das Spiel heruntergefahren ist der erste Schritt , um ein ausgeglichenes Leben zu verfolgen , und in extremen Fällen kann der Süchtige oder eines geliebten Menschen brauchen, um alle der Spielezubehör nehmen und es für eine Weile .