Wie man mit einer schwierigen Situation umgehen

An einem gewissen Punkt in Ihrem Leben werden Sie sich in peinliche Momente oder schwierigen Situationen beteiligt finden. Diese Momente können vom Gefühl Verlegenheit auf Scheidung oder der Umgang mit dem Tod eines geliebten Menschen liegen. Ihre schwierige Situation können Sie Ihre Finanzen , Ihre Ehe , Ihre Kinder oder Ihre Arbeit bezogen werden. Es gibt jedoch Schritte und Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um jede schwierige Situation bringen kann , dass das Leben zu behandeln. Was Sie brauchen Geduld

Verständnis
Vergebung
Liebe
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1

Erkenne, dass Ihre schwierige Situation ist , wie Sie wahrnehmen . Was kann nun offenbar schwierig scheint nicht später schwierig. Was mag schwierig , Sie können nicht schwierig sein für andere.
2

Realisieren Sie , wie Sie in Ihrer schwierigen Situationen zu bewältigen haben die Wahl. Sie können wählen, positiv zu sein , oder Sie können wählen, negativ zu sein . Versuchen Sie, die das positive in jeder Situation zu finden , dass das Leben bringen kann .
3

Seien Sie einfallsreich. Gib niemals auf oder geben Sie in , wenn mit einer Herausforderung konfrontiert. Finden Sie so viel Informationen wie möglich über Ihre Situation , ob das bedeutet, mit jemandem zu sprechen , die durch sie oder gewesen ist Nachschlagen in den Gelben Seiten oder im Internet , um Ressourcen zu helfen, durch die Situation zu finden.
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Deal mit Ihren Emotionen . Auf jeden und jede Situation , die Sie treffen müssen emotionalen Reaktionen . Manchmal können Sie verletzt, traurig , Enttäuschung , Wut , Frustration , Scham oder Einsamkeit fühlen. Sie müssen sich fühlen, lassen Sie sich die Emotionen . Weinen, wenn du an zu weinen müssen . Lochen Sie ein Kissen , brüllen, schreien , wälzen sich auf dem Boden und haben einen Wutanfall . Lassen Sie die Emotionen durchlaufen Sie sich wie ein Strom und ziehen weiter.
5

Lassen Sie sich nicht die Situation Änderung, die Sie als Person, es sei denn, die Änderung ist positiv. Wir alle finden, dass schwierige Situationen helfen uns, als Individuen wachsen. Lassen Sie sich nicht die Situation machen Sie andere Menschen und den Hafen Groll Schuld oder beschädigen Ihr Selbstwertgefühl .
6

Haben Sie einen Sinn für Humor und lernen, Ihre Situation oder Fehler , egal wie schlecht sie sind lachen . Lachen ist wie Medizin und manchmal kann es ansteckend sein. Schreiben Sie eine Fachzeitschrift und nehmen Sie Ihre Gefühle. Finden Sie einen friedlichen Ausgang , wie ein langer Spaziergang , atmete tief durch , hören Sie Ihre Lieblingsmusik oder einen guten Film .
7

halten eine gute Support-System Immer. Das Trägersystem kann von Freunden oder Familie oder einfach nur eine Gruppe von Menschen , die durch den gleichen schwierigen Situation gehen, bestehen . Denken Sie daran , sich mit Liebe umgeben und sich selbst lieben , egal welche Situation eintritt.