How to Stop Living in Denial

Um das Leben in Verleugnung zu stoppen , muss eine Person bereit, schmerzhafte Wahrheiten ins Gesicht. Diese Wahrheiten können aus gesundheitlichen Rückschlägen oder finanziellen Sorgen zu schweren Beziehungsprobleme oder eine lebensverändernde Problem liegen. Sie können die Fragen in Ihrem Leben , selbst Triumph im Angesicht von Widrigkeiten konfrontiert ; aber Sie müssen bereit sein, den ersten Schritt zu nehmen. Anleitung
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Akzeptieren Sie, dass Sie ein Problem , müssen Sie Gesicht und zu überwinden. Egal, wie schwierig es ist, zu Gesicht, müssen Sie es ehrlich und vollständig , um einen Aktionsplan zu erstellen, zu prüfen
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Nehmen Sie die Hilfe eines qualifizierten Berater , Sie in diesem Prozess zu unterstützen . ob ein BuchmannKonkurs Themen oder einem Therapeuten , spezialisiert auf Eheprobleme . Ein Profi kann Sie durch den Prozess der Verleugnung Erholung ein Schritt zu einer Zeit zu führen.
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Arbeit mit und nicht gegen Ihren Berater. Seien Sie offen und ehrlich mit den Details Ihrer Situation. Diese Person ist ein Profi, dessen Aufgabe es ist, zu helfen, nicht Richter. Er kann nur von Nutzen sein , wenn sie in das volle Verständnis der Tatsachen.
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erstellen einen Aktionsplan mit Ihrem Berater. Ob Sie die Umsetzung sind ein neues Budget , die Planung eines chirurgischen Eingriffs oder entscheiden Sie sich nach dem Verlust des Ehepartners sind bereit, Datum , müssen Sie einen konkreten Plan , um das Leben in Verleugnung zu stoppen, folgen zu entwickeln.
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Act auf Ihrem Plan kühn und mit Zweck. Pick-up , dass Telefon , planen Sie den Termin oder zu konfrontieren , dass Problem mit Kopf . Sie sind immer aus der Ablehnung ( ein ungesunder Zustand des Geistes ) und der Umzug in eine gesündere Zustand des Seins. Sie wissen, dass Sie in die richtige Richtung gehst, so schnell bewegen . Je schneller Sie Leugnung zu überwinden, kann die bessere deines Lebens zu werden .