erkennen, dass dies die für Ihr eigenes Wohlbefindengetan . Ihre Familie will nicht, dass Sie sich verletzen und hat die schwierige Entscheidung zu Baker Act Sie gemacht. Verstehen Sie, dass diese Entscheidung nicht leicht gefallen , und sie wahrscheinlich das Gefühl schrecklich über sie.
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Versuchen Sie zu entspannen . Der Krisenstab kann man unwillkürlich halten bis zu 72 Stunden, so dass Sie nur noch für 3 Tage auf der am besten sein . Panik wird nur machen Sie mehr aufgeregt.
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Sagen Sie die Wahrheit , wenn Sie gefragt . Sie haben zu einer psychiatrischen Untersuchung unterziehen, während Sie dort sind und das Beste, was Sie tun können, ist ehrlich mit den Therapeuten. Wenn sie der Auffassung sind , dass Sie nicht brauchen, um dort zu sein , müssen sie Sie zu lösen. Sie werden geschult, zu erkennen, liegen also nicht versuchen zu lügen, um aus ihm heraus zu bekommen.
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Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Freunden. Sie können Ihnen helfen, Dinge herauszufinden . Viele Menschen haben den Tiefpunkt erreicht , bevor sie Hilfe bekommen , und erleben die Baker Act , dass unten für Sie sein. Wenn Sie zeigen, dass Sie machen Fortschritte sind auf die Behandlung zu bekommen, können die Ärzte entscheiden, Sie frühzeitig zu lösen.
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Helfen Sie sich selbst , wenn sie losgelassen . Gehen Sie zu Ihrem normalen Leben und weiter zur Arbeit zu gehen und Geselligkeit. Ich suche Behandlung in Form von Gesprächstherapie oder Medikamente kann sehr nützlich sein. Wenn Sie eine Gefahr für sich selbst, während mit Drogen wurde , prüfen, geht durch eine Detox-Programm und mit einem Trägersystem wie die Anonymen Alkoholiker .
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