Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
|  | Gesundheitswissenschaften >  | Mental Health | Allgemeine Mental Illness

How to Stop Being Too Nizza

Egal, ob Sie Angst jemanden zu verletzen sind oder einfach nicht den Mut haben, sich für sich selbst , manchmal zu nett sein können zerstörerisch sein. Menschen, die zu schön sind oft bekommen Vorteil von Freunden, Familie und sogar Fremden gemacht. Während es schwierig sein kann, um zu stoppen lassen die Menschen gehen alle über euch , es ist nicht unmöglich, wenn Sie die Entscheidung, Ihre Haltung zu ändern und ein paar Schritte in Richtung zu einer stärkeren Person zu machen. Lernen Sie die Wurzel des Problems

Bevor Sie Änderungen in sich selbst zu machen , müssen Sie darüber, warum Sie in leicht zu geben und warum Sie zu schön, um die Menschen zu denken. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Menschen am Ende andere lassen, nutzen sie . Doch für viele Menschen , da sie zu schön stammt von dem Wunsch, anderen zu gefallen . Wenn Sie feststellen, dass Sie zu nett sind, müssen Sie Schritte unternehmen, um herauszufinden, warum Sie so, wie Sie tun, zu handeln. Zum Beispiel, wenn Sie Angst haben, die Leute nicht, wie Sie , wenn Sie Ihren Fuß nach unten , könnte Ihr Verhalten ein Ergebnis der genug Vertrauen in sich selbst und die nicht mit sein Sie sind.
Kleine Schritte

Sobald Sie herauszufinden, Ihr Verhalten begonnen haben, müssen Sie mit kleinen Schritten auf sie zu ändern , um zu starten. Die Arbeit an sich selbst in dem Bemühen, die Person, die Sie nicht sofort geschehen soll zu werden. Gönnen Sie sich wöchentliche Ziele oder kleine Tagesziele, die Sie zu arbeiten . Zum Beispiel, wenn Sie einen Verwandten oder Freund , der häufig fordert Sie auf, ihre Kinder zu sehen und Sie haben immer eine harte Zeit zu sagen " nein" machen Sie es Ihr Ziel , höflich zu ihr sagen "nein" das nächste Mal fragt sie - oder sagen Sie ihr, die Sie für Ihre Zeit bezahlt werden wollen
Stehen Sie Ihren Boden

Sie haben nicht unhöflich zu sein . oder meinen, wenn Sie Ihren Boden in einer Situation zu stehen. Es gibt immer eine Balance zwischen zu nett und gemein . Wie Sie zu mehr Selbstbewusstsein zu starten, versuchen Sie finden Ihr Gleichgewicht . Wenn jemand immer wieder versucht , Sie zu überzeugen , um etwas, was Sie nicht wollen, zu tun , denken Sie daran fest auf Ihre Entscheidung zu bleiben und nicht nach unten aus es wieder zu tun. Manchmal stand your ground bedeutet, das Thema zu wechseln oder zu Fuß entfernt von der Konversation. Sie schulden niemandem die Nutzung Ihrer Zeit , um Sie in Aktionen drücken Sie nicht interessiert
Set sind neben der Schuld

Sie können nach schuldig fühlen mit einem Freund oder Familienmitglied "nein". Allerdings müssen Sie lernen, wie man annehmen , dass die Menschen nicht hassen , wenn Sie Ihren Boden zu stehen . Sie sollten auch lernen, sich nicht schuldig fühlen , wenn Sie jemand anderes , was er will nicht aufgeben . Anstatt die Schuld bei Ihnen , aufhören, darüber nachzudenken , was die Person denkt an Sie und Ihre Entscheidung. Stattdessen gehen die Dinge tun, die Sie tun müssen oder wollen, zu tun und aufhören, sich Sorgen über andere. Wie Sie als durchsetzungsfähiger zu starten, werden die Menschen weniger wahrscheinlich zu Zumutungen Ihnen und den Schuldgefühlen wird verblassen zu machen.

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften