Über Einsamkeit

Jeder fühlt sich manchmal einsam , aber es ist wichtig, wahre Einsamkeit von nur allein zu unterscheiden. Einsamkeit ist oft wünschenswert , oder um kreative Arbeit zu erreichen erforderlich, aber verlängert Einsamkeit kann schwere nachteilige Folgen , einschließlich der Krankheit haben . Einsamkeit ist nicht immer eine schlechte Sache , aber. Es kann eine natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen . Adresse Einsamkeit ehrlich anstatt zu versuchen, seine schmerzhaften Auswirkungen maskieren. Einsamkeit und Isolation

Das herkömmliche Bild eines einsamen Menschen ist jemand mit sehr wenigen oder ohne Freunde . Die Wahrnehmung ist, dass die einsame Person fehlt , die notwendigen sozialen Fähigkeiten, um Freunde zu machen. Laut Merriam- Webster Online Dictionary , ist Einsamkeit mit unfreiwillige Einsamkeit und die Traurigkeit , die aus , die sich von zufriedenstellenden Umgang mit others.Still geschnitten Ergebnisse, haben viele einsame Menschen, einen großen Kreis von Freunden oder Bekannten , und können sehr beliebt. Eine wichtige Komponente , einsam ist das Gefühl , dass man nicht wirklich mit anderen teilen , oder dass andere durch einen ehrlichen Ausdruck der eigenen Gefühle genommen werden. Oberflächliche Wechselwirkungen , aber angenehm , kann nicht wirklich ersetzen, in Bezug auf eine andere Person.
Einsamkeit und der Liebe

Der Verlust einer Beziehung , sei es durch Tod oder Trennung, ist ein wichtiger Ursache der Einsamkeit. Einsamkeit , die aus Trauer den Verlust eines geliebten Menschen stammt , ist natürlich. Während schmerzhaft, wie Trauer geht in der Regel nach einem angemessenen Zeitraum . Auf der anderen Seite gibt es eine reale Gefahr erholt in eine neue Beziehung einfach , die Lücke durch den Verlust der alten Beziehung zu füllen . Solche Rebound Romanzen haben eine sehr geringe Chance auf Erfolg.
Einsamkeit und Stress-

Urlaub kann stressig sein für alle , aber besonders für einsame Menschen, die anderen sehen genießen die Gesellschaft von Freunden und geliebten Menschen ( oder vorgibt zu tun) , und fühlen sich ausgelassen . Einige einsame Menschen zu bewältigen durch Verstecken in den Ferien ; andere überfressen , um ihre Schmerzen zu verbergen. Weder Ansatz ist besonders gesund. Eine Bewältigungsstrategie ist Freiwilligenarbeit für diejenigen, die weniger Glück haben und die auch einsam sein kann .
Lonliness und Krankheit

Eine Studie der University of Chicago fanden helfen , dass Einsamkeit ist ein bedeutender Risikofaktor für Bluthochdruck bei älteren Menschen , die zu Blutdruckwerte bis zu 30 Punkte höher als bei älteren Menschen, die nicht einsam waren . Dieses Ergebnis war wahr , auch wenn depressive Symptome und die empfundene Belastung berücksichtigt wurden . Ein relativ neues Phänomen mit Einsamkeit und Isolation verbunden ist, ist Computersucht . Während Computer kann ein wertvolles Kommunikationsinstrument für Menschen mit Behinderungen sein können Computer auch eine ungesunde Ersatz für Face-to -Face-Interaktion zu werden.
Missverständnisse

Unterscheidung zwischen Einsamkeit und freiwillige Einsamkeit ist wichtig. Alleinsein nicht automatisch jemanden einsam. Viele kreative Menschen sehnen sich einsame Zeit, wo sie frei von Ablenkung und konzentrieren sich ganz auf die Aufgabenstellung kann . Umgekehrt , in der Gesellschaft der anderen nicht loneliness.The Begriff verhindern "allein in einer Menschenmenge " ist eine Erinnerung daran , dass man von anderen umgeben und fühlen sich völlig disconnected.Although Einsamkeit und Depression sind häufig assoziierte noch , sie nicht immer verbunden sind . Nicht alle einsamen Menschen depressiv sind , und nicht alle depressiven Menschen einsam sind . Menschen , die chronisch einsam sind, sind eher depressiv als diejenigen, deren Einsamkeit ergibt sich aus einer akuten Ursache , wie der Tod eines geliebten Menschen zu sein .