Wie zu Reha

Die Entscheidung , mit der eigenen Sucht umzugehen, ist vielleicht die schwierigste Entscheidung im Leben eines Menschen . Wenn Sie eine Sucht und erwägen Reha gibt es einige Dinge, die Sie wissen sollten. Was Sie brauchen
Gute Krankenversicherung oder eine Menge Geld
Will aufhören Ihre Sucht
Suitcase
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Der erste Schritt in die Entzugsklinik gehen ist immer Ihr Haus in Ordnung . Niemand mag es, weg entführen und plötzlich aufwachen nüchtern ein paar Tage später, nur um zu erkennen , dass sie eine Menge von losen Enden , die sie benötigen , zu kümmern und kann nicht zu haben. Also der erste Schritt , so dass Sie das Beste aus der Reha bekommen, ist sicherzustellen, dass Ihr Leben in Ordnung ist.

Haben Sie Haustiere? Wenn dem so ist zu sehen , dass sie jemand sich um sie sofort und für eine unbekannte Zeit in Anspruch nehmen müssen . Offensichtlich Kinder sind das Gleiche, aber ich würde davon ausgehen, dass selbstverständlich.

Weiter stellen Sie sicher, dass jemand in der Lage, Ihre Rechnungen zu bezahlen , dass Ihre Arbeit ist bewusst, dass Sie für medizinische Zwecke verlassen werden (Sie können nicht als pro gefeuert die Personen mit Behinderung handeln , so dass die Offenlegung dieses zu Ihrem Chef oder HR ist nicht nur eine Option, aber für Ihre Schutz). Stellen Sie sicher, alles, benötigen Sie die Aufmerksamkeit, während Sie weg sind ist gesorgt .
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Weiter ist die Auswahl der Reha. Wenn Sie den Luxus der Wahl eine Entscheidung treffen , was Sie wollen. Schauen Sie in die Rehabs und sehen, was sie zu bieten haben . MOST Rehabs arbeiten mit der sogenannten " Minnesota -Modell" . Die Minnesota Modell ist der Einsatz von AA-oder ein anderes geeignetes 12 -Schritte-Programm , basierend auf AA und totale Abstinenz nicht nur von Ihrem Medikament der Wahl ( oder Sucht , wenn sie sexuelle oder Glücksspiel ist ), sondern auch aus allen Stoffen und " Quer süchtig " Verhaltensweisen. Persönlich ist dies nicht meine Wahl eines Systems , da es eine hohe Ausfallrate und mehr und mehr Rehabs beginnen zu erkennen und zu nutzen , dass alternative Methoden . Eine Reha in Florida tatsächlich verwendet die Sinclair -Methode , so dass Alkoholiker sich zu enthalten OR , in Maßen , indem ein Medikament namens Naltrexon trinken. Wieder andere nutzen Ernährungs-und ganzheitlichen Ansätzen zur Entgiftung und Reha.

Entscheiden Sie, welche Ihnen am besten passt . Zum Beispiel, wenn Sie versehentlich wurde tolerant , Ihre verschreibungspflichtige Medikamente können Sie nicht wollen , erzählt zu werden Sie sind süchtig und kann nie wieder etwas trinken oder jede andere Pille. Ebenso glaube ich, alternative Methoden mit Medikamenten und Beratung funktioniert am besten für Alkoholiker auch , nur sehr wenige nüchtern bleiben über AA .
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Sobald Sie sich entschieden haben , wohin Sie gehen Sie verstehen, wird es für bis sein werden bis 4 Wochen oder mehr . Sie können die Kleidung zu waschen und wird wahrscheinlich irgendwann haben Zugang zu Internet und Telefon , aber nicht vor der Zeit, zu überprüfen und auch überprüfen, was Sie können und nicht bringen können .

Schließlich Pack für das Wetter , wo Sie sind gehen , einschließlich Freizeitaktivitäten , die oft ermutigt werden ! Wenn Sie zum Beispiel nach Florida oder Kalifornien Pack Bademode gehen , werden Sie wahrscheinlich bekommen, um es zu benutzen! Auch packen für die Saison. Packen Sie Ihr Mundwasser oder andere Dinge, die nur von euch genommen werden , aber auch hier finden Sie in der von Ihnen gewählten Reha.

Jetzt müssen Sie nur zurücklehnen und nehmen sie alle in und offen sein und bereit für die Ende einer harten Zeit und der Beginn des Rest Ihres Lebens !