Die Ursachen der starken Stimmungsschwankungen

Starke Stimmungsschwankungen können uns alle betreffen . Die Effekte sind hart und störend auf das Leben Muster. Sie sind im Allgemeinen mit einer bipolaren Störung ( manische Depression ) zugeordnet und Therapie wird in der Regel benötigt, um den Zustand zu zügeln. Es gibt mehrere Faktoren, die um ihre Existenz zu tragen , von denen einige die wir diskutieren . Hormonellen Ungleichgewicht

Während der Pubertät , Menstruation und Menopause, die Hormone zu verschieben, das Auslösen einer Vielzahl von Reaktionen . Reizbarkeit und Wut sind zwei . Beispiel: Ohne ersichtlichen Grund , Sie sind wütend und gereizt über Probleme, die Sie normalerweise würde wahrscheinlich entlassen worden . Alles ist jetzt eine große Sache. Hormonstörungen wird zitiert, um die häufigste Ursache von schweren Stimmungsschwankungen
Stress- Stress-

kommt aus vielen Quellen : . Geld, Arbeit , Haus und Gesellschaft --- um nur einige zu nennen. Stress ist ein häufiger Grund für die starke Stimmungsschwankungen . Beispiel: Bei der Arbeit die Sie haben ernsthafte Probleme mit einem Kollegen und Ihr Chef weigert sich, Ihre Beschwerden zu hören. So können Sie nach Hause gehen und haben einen Streit mit Ihrem Ehepartner. Wie kann Ihre Gedanken ruhen danach? Bevor Sie es kennen , sind Sie sehr gestresst.
Loss

Wenn Sie einen verheerenden Verlust leiden , du allein fühlen. Nur die Zeit oder die Unterstützung von Familie und Freunden , die Wunde zu heilen. Die negativen Auswirkungen dieses Verlustes kann Ihre Gedanken überholen , Laich starke Stimmungsschwankungen . Der Verlust kann in Form einer wertvollen Arbeit oder zu Hause zu verlieren , oder der Verlust eines Familienmitglieds zu kommen. Während dieser Zeit die Wirkungen deiner Verlust schwanken. Eine Minute, die Sie über sie sind --- die nächste , die Sie im Elend wieder überschwemmt sind . Die Steuerung dieser Stimmungsschwankungen ist ein harter Kampf .
Angst

" Habe ich gerade , dass ace Interview ? Oder habe ich zweifellos durchfallen ? " Dies ist ein Beispiel dafür, was ein Stimmungsumschwung zu schüren. Du bist sicher, dass du gut gemacht , aber dann wieder , du bist nicht so sicher. Dann sind Sie auf über - analysieren , die Rassen Sorge und Skepsis , daher starke Stimmungsschwankungen beginnen. Grübeln über und über zu einem bestimmten Thema macht Sie positive und negative , nicht dazwischen.
Angst

Wir alle fürchten etwas . Doch einige fürchten zu dem Punkt der Paranoia. denkt jemand ist darauf aus, sie die ganze Zeit zu bekommen. Aus Angst, alles gräbt das Selbstwertgefühl und löst Depressionen, die starke Stimmungsschwankungen verursacht. Angst kann wie Eifersucht, Besitzgier , und die Unsicherheit vor dem Unbekannten zu materialisieren .
Behandlung

finden einen positiven Ausgang , um Ihre negativen Gedanken zu lösen. Lesen und Musik sind vor allem beruhigend auf den Geist und Herz. Zeit Ihre Stimmungsschwankungen , beachten Sie bitte , welche Brennstoffe sie , stellen Sie einen Plan in Aktion und halten Sie sie los . Allerdings, wenn Sie nicht auf Ihre Stimmungsschwankungen zu kontrollieren und die Symptome fortbestehen oder größer , suchen Sie sofort medizinische Behandlung.