Migräne Natürliche Behandlungen

Eine Migräne ist eine sehr schlechte Kopfschmerzen, die für mehrere Stunden oder sogar mehrere Tage, durch Schmerzen, die oft pulsierende oder pochende wird in einem bestimmten Bereich des Kopfes markiert dauern kann. Migräne sind in der Regel mehr prominente bei Frauen als bei Männern. Ärzte einmal geglaubt, dass Migräne wurden durch die Verengung der Blutgefäße im Gehirn verursacht, aber sie sind jetzt dachte genetischer zu sein und sich auf ein Gebiet im Gehirn, die Aktivität des Gehirns steuert zusammen. Symptome

Nach der Mayo Clinic, kann Migräne oder alle der folgenden Symptome sind: Mittelschwere bis schwere Schmerzen, die auf eine Seite beschränkt ist oder wirkt sich auf beide Seiten des Kopfes ; Kopfschmerz mit einer pulsierenden oder pochender Qualität ; Schmerzen, die mit körperlicher Aktivität verschlechtert ; Schmerzen, die mit regelmäßigen Aktivitäten stört ; Übelkeit mit oder ohne Erbrechen ; und die Sensibilität für Licht und Ton. Die Menschen leiden unter Migräne kann auch während der einen Grad der Verlust der Sehkraft auftreten oder im Vorfeld der Episode.
Verringerung der Schmerzen

Es gibt mehrere Dinge , die getan werden kann helfen, den Schmerz einer Migräne , darunter : ein warmes Bad oder Dusche; Liegen in einem ruhigen, dunklen Raum ; kalte Kompressen ; trinkt ein Glas Eiswasser ; Massieren der Fläche der Kopfschmerz; Dehnung der Muskulatur des Halses ; und Druck auf den Bereichen Schmerz.
Vitamine

Mehrere Vitamine können für die Prävention und Behandlung von Migräne helfen. Wenn Sie glauben, eine Migräne kommen auf Take Vitamin C, Vitamin B6 , Magnesium, Tryptophan und Niacin. Niacin kann das Blut auf die Haut machen und erleichtern dadurch die Auswirkungen der Migräne, aber es kann auch dazu führen, die Kopfschmerzen , zurückzukehren , wenn die Vitamine nachlassen .