Verhaltensmodifikation Grundsätze und Verfahren

Änderung des Verhaltens Prinzipien und Praktiken sind praktische Techniken verwendet, um das Verhalten einer Person zu verändern. Es ist auf die Verwendung eines Belohnungssystems , die bestimmte Verhaltensweisen Ziele. Belohnungen werden verwendet, um Motivationen einer Person neu zu gestalten , so alte Gewohnheiten beseitigt werden und neue, vorteilhafte Gewohnheiten gebildet werden. Identification

Verhaltensmodifikation Prinzipien und Praktiken verwendet werden , um Menschen mit der Entwicklung neuer , wünschenswert Verhaltensweisen während die Beseitigung Verhaltensweisen, die nicht mehr nützlich sind, zu unterstützen. Die verwendeten Techniken sind auf einem Zweig der Psychologie genannt Verhaltenstheorie . Behavioral Theorie basiert auf zwei Bereiche der Studie, die im 20. Jahrhundert stattfand, basiert. Klassische Konditionierung - von Ivan P. Pavlov entwickelt - auf Reiz-Reaktions- Muster fokussiert. Operante Konditionierung - von BF Skinner entwickelt - hat positive und negative Verstärkung Praktiken auf den Stimulus - Response-Modell
Funktion

Die Prinzipien der operanten Konditionierung verlassen sich auf eine . Verstärkungsplan , um die gewünschten Ergebnisse bringen. Ziel Verhaltensweisen sind , sobald sie auftreten, verstärkt , während negative Verhaltensweisen entmutigt sind . Belohnung und Bestrafung Werkzeuge werden auch verwendet, um neue Verhaltensweisen zu stärken. In der Tat , diese Tools zu arbeiten, um Motivationen einer Person zu dem gewünschten Ergebnis umzuleiten.
Extinction

-A-Verhalten , oder Gewohnheit , durch das, was passiert, bevor umrahmt und was passiert, nachdem das Verhalten durchgeführt wird. Das Prinzip der Auslöschung Werke durch Entfernen oder Ändern , was geschieht , nachdem das Verhalten stattfindet. In der Tat wird der Anreiz oder Belohnung , die eine Person zur Durchführung einer bestimmten Verhalten motiviert weggenommen. Wenn dies geschieht immer und immer wieder , die Motivation, in einem bestimmten Verhalten zu frönen beginnt zu verblassen. Schließlich wird das Verhalten selbst ausgestorben aus Mangel an Anreiz .
Systematische Desensibilisierung

Systematische Desensibilisierung ist eine Verhaltensänderung der Praxis verwendet werden, um Ängste oder unerwünschte Emotionen zu beseitigen. Ein Beispiel für diese Praxis würde eine Person, die Angst vor der Öffentlichkeit zu sprechen werden entfernt . Dies wird durch nach und nach Aussetzen einer Person auf die Erfahrung der Öffentlichkeit zu sprechen getan . Sprechen vor einer kleinen Gruppe von Freunden oder der Familie könnte ein erster Schritt sein. Die Person arbeitet dann schrittweise bis auf das Sprechen vor einer größeren Gruppe von Fremden oder Mitarbeiter.
Biofeedback

Verhaltensmodifikation Prinzipien können auch verwendet werden, um emotionale Probleme zu behandeln , die durch eine physische Symptome ausgelöst wird. Biofeedback ist eine Methode, die eine unmittelbare Rückmeldung bietet auf eine Person, physiologischen Zustand , sei es die Herzfrequenz , Atemfrequenz und Blutdruck . Das Feedback wird durch eine mechanische Vorrichtung , die die Person wissen, wann ein bestimmtes Symptom vorhanden ist, können zur Verfügung gestellt. Durch Steuern des Symptoms , kann die resultierende emotionale Reaktion verhindert werden. Ein Beispiel hierfür wäre jemand, der Probleme hat die Wut zu kontrollieren sein . Der Anstieg der Atemfrequenz und Herzfrequenz überwacht und mit der Praxis kontrolliert werden. Sobald gesteuert wird, ist eine Person besser in der Lage , einen Wutausbruch zu steuern.