Chronische Müdigkeit ist Müdigkeit. Zusätzlich zu diesem Symptom gibt es acht offiziellen Symptome der chronischen Ermüdung. Dazu gehören Verlust des Gedächtnisses oder der Konzentration , Halsschmerzen, unerklärliche Muskelschmerzen , Kopfschmerzen, nicht erholsamer Schlaf und extremer Erschöpfung , die mehr als 24 Stunden nach geistiger oder körperlicher Übung dauert. Die letzten beiden Symptome sind schmerzhaft und vergrößerte Lymphknoten in den Achselhöhlen oder Hals und Schmerzen, die von einem Gelenk zum anderen bewegt wird, ohne Schwellungen oder Rötungen .
Andere Zeichen
Personen mit chronischer Müdigkeit haben auch berichtet, Bauchschmerzen, Blähungen , Durchfall und Übelkeit als Teil ihrer Symptome. Sie können auch Erfahrungen Morgensteifigkeit , Brustschmerzen, Ohrenschmerzen und Schwindel. Während diese sind nicht Teil der offiziellen Definition , sind sie häufig bei Kranken.
Ursachen
Während eine spezifische Ursache nicht identifiziert worden ist , gibt es mehrere mögliche Ursachen. Dazu gehören Depressionen, Eisenmangel , Blutarmut und niedrigem Blutzucker . Ferner sind Virusinfektionen , Geschichte von Allergien und Störungen des Immunsystems ebenfalls mögliche Ursachen. Ihr Arzt wird Sie untersuchen und auch Ihre Krankengeschichtebei der Identifizierung chronische Müdigkeit und mögliche Bedingungen, die Sie haben können , dass eine Rolle in Ihre Müdigkeit zu spielen helfen.
Diagnose
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Um die Kriterien der chronischen Müdigkeit gerecht zu werden, müssen Sie hartnäckig unerklärliche Müdigkeit für mindestens sechs Monaten haben. Sie müssen auch mindestens vier der acht primären Anzeichen und Symptome. Zwar gibt es keine spezifische Test-oder Diagnoseverfahren zu chronischer Müdigkeit bestätigen , wird Ihr Arzt den Abschluss durch die Prüfung und die Beseitigung der anderen möglichen Ursachen für Ihre Müdigkeit zu erreichen. Ihr Arzt suchen werden , um auszuschließen, Dinge wie Schlaf-Apnoe , Hypothyreose , Essstörungen oder schwerer Adipositas .
Behandlung
Es gibt keine spezifischen Behandlungsmethoden für chronische Müdigkeit. Die Behandlung wird in der Regel aus einer Kombination von verschiedenen Behandlungen bestehen , um die Symptome zu lindern und Müdigkeit. Dies kann moderate tägliche Übung , um Stress gehören . Sie können auch aufgefordert, Ihre tägliche Arbeit , um Stress zu reduzieren reduzieren , wenn möglich, zu arbeiten und nach und nach wieder auf ein erträgliches Maß zu werden. Kognitive Verhaltenstherapie kann helfen, ersetzen negative Gedanken durch positive zu und verbessern so Ihre Chancen auf Genesung. Over-the- counter Schmerzmittel und Medikamente gegen Depressionen können auch mit den Symptomen der chronischen Müdigkeit helfen.
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