Merkmale der Passive Aggressive Behavior

Manchmal "Ja" bedeutet nicht immer "ja". Wenn Sie jemals widerwillig zugestimmt habe , um einen Freund zu helfen und Bewegung spät aus Trotz angekommen , können Sie passiv- aggressives Verhalten angezeigt habe . Ausdruck Ihrer Frustration oder indirekt Unmut statt besagt, wie Sie sich fühlen kann Ihnen ermöglichen, Ihre Nummer auf , aber es ist oft eine kostengünstige . Merkmale

Passiv-aggressives Verhalten wird von dem Wunsch , Konflikte zu vermeiden und halten Beziehungen reibungslos markiert , auch wenn das bedeutet, ignorieren Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Mit der Zeit aber , Groll und Wut kann durch Verschleppung , Gedächtnislücken , klagen , Sturheit , Sarkasmus und Ineffizienz versickern . Diese Eigenschaften nicht als eine tatsächliche psychische Erkrankungen nach Daniel K. Halle - Flavin, ein Mayo Clinic Psychiater zu qualifizieren, aber er stellt fest, dass Forscher versuchen , um zu bestimmen , wie man solche gewöhnlichen und problematische Verhaltensmuster zu klassifizieren.

Origins

Die Samen der passiv-aggressive Verhalten in der Kindheit eingepflanzt , behauptet Leon F. Seltzer , Ph.D., in " Angst, Wut: Die Ursprünge der passiv-aggressive Verhalten . " Wenn Sie die Meldung, dass Ihre Wünsche und Bedürfnisse waren lästig , unerwünscht oder einfach unbequem erhalten , können Sie gelernt haben , um sie aus dem Wunsch heraus , um zu vermeiden riskieren Strafe oder Ablehnung zu unterdrücken. Die Aussage, wie Sie sich fühlen oder sich selbst behaupten kann viel von Angst zu produzieren, und es einfacher sein, in der kurzen Frist kooperativ und konform zu erscheinen , auch wenn , wie Sie wirklich fühlen, ist alles andere als.
< br > Effekte

Wenn Sie konsequent finden subtile Weise , Pläne oder Vereinbarungen zu sabotieren , wenn dein Herz ist nicht in ihnen , können Sie sich das Senden der Nachricht, dass Sie unverantwortlich , manipulativ oder betrügerisch sind . Paradoxerweise können die passiv-aggressive Strategien, die eingesetzt werden, um Beziehungen zu pflegen und Konflikte zu vermeiden, die Menschen weg zu drücken und zu größeren Auseinandersetzungen , als dies vor, wenn Fragen wurden direkt von Anfang an berücksichtigt haben. Als durchsetzungsfähig, oder die Angabe, Ihre Ansichten ruhig , respektvoll und ehrlich, kann immer schwierig sein, im Laufe der Zeit , wenn Sie regelmäßig zu ungesunden Strategien greifen für den Ausdruck selbst .
Missverständnisse

"Leben mit der passiv-aggressive Mann , " Scott Wetzler , Ph.D., stellt fest, dass die Menschen manchmal fälschlicherweise davon aus, dass passiv Aggressivität bedeutet Wechsel zwischen passiv und aggressiv . Dies ist nicht der Fall. Ein passiv-aggressive Person wahr, Aggression und Feindseligkeit ausdrücken , aber in indirekter Weise, die nicht leicht zu identifizieren, zunächst sein könnten. Wer auch immer am empfangenden Ende eines solchen Verhaltens ist das Hören eine gemischte Botschaft : . Du willst mich gefallen und verletzt mich in der gleichen Zeit
Prävention /Lösung

um das Muster der passiv- aggressive , Praxis sagen, was Sie brauchen, zu brechen und wie Sie sich fühlen direkt . Denken Sie daran, dass es OK ist , um Anforderungen an "nein" sagen , und dass es nicht Ihre Aufgabe , allen zu gefallen und halten alle glücklich . Adresse Fragen, die Sie stört werden , sobald Sie sie zu identifizieren ; nicht geben Reizung oder Ressentiments Gelegenheit zu eitern . Seltzer ermutigt uns, Mitgefühl und Empathie für andere zu entwickeln. Als auf der Empfängerseite der solche unangenehmen Verhalten kann eine gesunde Erinnerung nicht an solchen Aktionen selbst zu engagieren.