Besuchen Sie Ihren lokalen Gemeindezentrum . Gemeinschaftszentrenbieten oft Wut-Management- Klassen kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr . Fragen Sie Ihren örtlichen Gemeindezentrum , wenn es irgendwelche kommenden Wut-Management- Kurse oder , wenn sie Sie in Kontakt mit einem Wut-Management- Therapeuten setzen können .
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Kontaktieren Sie Ihren Versicherungsgesellschaft und erkundigen Sie sich über Wut-Management- Therapeuten. Anger Management kann nicht unter Ihrer Politik abgedeckt werden , aber Ihre Versicherung sollte noch in der Lage Sie die Kontaktinformationen der lokalen Wut-Management- Therapeuten zu geben. Wenn sie nicht einen kennen, nennen Therapeuten , die Ihre Versicherungsgesellschaft arbeitet mit und fragen, ob sie in Wut-Management spezialisiert und weiß von jedem Therapeuten, die zu tun.
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Suche nach Wut-Management Therapeuten online. Es gibt mehrere Websites, wie 4angertherapy.com , die Sie für Wut-Management- Therapeuten in Ihrer Nähe suchen können. Wählen Sie einfach " Therapeut " unter der Registerkarte Therapeuten -Verzeichnis und geben Sie Ihre Postleitzahl und den gewünschten Umkreis .
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Wenn Sie ein College-oder High -School-Schüler sind , besuchen Sie Ihren Beratungsstelle . Universitäten und Hochschulen bieten oft Beratungsprogramme , die mit einer breiten Palette von Themen, darunter Wut-Management unterstützen. Wenn Ihr Hochschul-oder Hochschulbietet keine Wut-Management , fragen Sie die Beratungsstelle , wenn sie der lokalen Wut-Management- Therapeuten oder Klassen in der Gegend kennen.
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