klären , wie und wann Ihre Beratung wird beendet . Berater sind nicht immer sicher , wie man endet Beratung zu nähern. Laut einer Studie in der Zeitschrift Akademie der Psychoanalytischen Dynamics Psychiatrie ", nur 40% der Kunden fühlten Therapie zum richtigen Zeitpunkt beendet mit 37 % glauben, dass es zu früh beendet, und 23 % sagen, es ist zu spät beendet. " Der Prozess der Kündigung kann schwierig sowohl für den Berater und dem Kunden sein .
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Set spezifischen Behandlungsziele mit Ihrem Berater bei der ersten Sitzung. Machen Sie eine Liste dieser Ziele . Viele Berater haben die Philosophie , dass die Kündigung beginnt bei der ersten Beratungsgespräch . Bereit , sich aktiv zu beteiligen und offen sein , das Beste aus jeder Sitzung erhalten werden. Achten Sie darauf, Informationen über Ihre geistige Gesundheit Versicherungsschutz vor der ersten Sitzung zu erhalten.
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Arbeit in Zusammenarbeit mit Ihrem Berater zu bestimmen, wie die Erreichung der Therapieziele zu bewerten .
< p > Dr. Gerald Corey, der einen Doktortitel in Beratung Psychologie von der University of Southern California hat , empfiehlt, diese Richtlinien , wie man eine Beratungsbeziehung erfolgreich zu beenden :
ein . Hilfe Kunden überprüfen die Erfolge, die sie in counseling.2 hatte . Erlauben Sie Kunden, ihre Gefühle von Verlust umliegenden Kündigung und der Berater mustprocess Ihre eigenen Gefühle rund um das Verfahren well.3 diskutieren. Diskutieren Kündigung mit Kunden frühzeitig in den Beratungsprozess .
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einleiten Diskussion darüber, wie Sie Ihre Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Ziele Behandlung in jeder Sitzung zu sehen. Ryan Howes , Ph.D, beschreibt die Abbruchphase", die Zeitspanne zwischen der Realisierung du gehst und die endgültige Abschied. Wie lange dauert es? Es hängt davon ab , wie lange Sie schon in der Therapie gewesen , welche Art von Therapie es war , die Art Ihrer Frage und letztlich --- was auch immer Sie und Ihr Therapeut zu bestimmen. "
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Folgen Sie dieser Checkliste für die Einzelteile in Ihrer letzten Sitzung zu decken.
< p > Dr. Howes empfiehlt Ihrer letzten Sitzung umfasst folgende Komponenten:
ein . Überprüfen Sie , was Sie über yourself.2 gelernt . Besprechen Sie , welche Ziele Sie nicht in der Lage, in der Therapie zu erreichen waren und was dagegen zu tun them.3 . Entwickeln Sie Ihre " Nachsorgeplan " : alles, was Sie tun therapy.4 Post . Erinnerungen über die therapeutische Beziehung ; Wenn Sie , was hat Sie betreut gefühlt mad.5 . Diskutieren und trauern das Ende der therapeutischen relationship.6 . Sprechen Sie über die anderen Gefühle und Erinnerungen dieses Ende bringt .
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