mit Ihrem Arzt und sagen Sie ihr, dass Sie möchten, nehmen zu stoppen Ihre SSRI-Therapie . Es ist wichtig, dass Sie den verschreibenden Arzt in Ihrer Entscheidung zum Entzug von den Medikamenten , da die Möglichkeit von Nebenwirkungen beinhalten .
2
Taper Ihre Medikamente sehr langsam . Eine Pille Schneider kann Ihnen helfen Pillen schneiden , wenn Sie sich zu kleinen Schritten zu bekommen. Allerdings ist es am besten , wenn Sie , indem Ihr Arzt Ihre Medikamente in kleineren Dosis Pillen für mehr Genauigkeit kann beginnen.
3
Übung regelmäßig , da Wissenschaftler glauben, dass Bewegung kann helfen, erhöhen den Serotoninspiegel in Ihr Gehirn , die helfen, zu lindern Entzugserscheinungen
4
Sie einen Termin mit einem Psychologen oder Berater kann ; healthyplace.com Hinweise " , dass viele Patienten, die von den Drogen Fehler Entzugserscheinungen nach einer Rückkehr der ursprünglichen Symptome sie wurden mit dem Medikament zur Behandlung gehen . " Ein Berater kann Ihnen helfen, versuchen, durch diese Probleme ohne Ihre Medikamente zu arbeiten.
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gesund essen und nehmen regelmäßig Vitamine. Ähnlich wie bei Übung werden eine gesunde Ernährung helfen, Ihr Gehirn gesund , die Entzugserscheinungen lindern können .
6
Informieren Sie Ihren Arzt , wenn Sie keine Entzugserscheinungen , die besonders beunruhigend für Sie sind.
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