Serotonin Vs. Melatonin

Serotonin und Melatonin sind wesentliche Neurotransmitter mit unterschiedlichen Rollen bei der Regulierung der Stimmung und Gesundheit . Serotonin ist ein natürliches Stimulans . Melatonin ist ein Beruhigungsmittel aus Serotonin abgeleitet . Eine Unterversorgung oder ineffiziente Nutzung der beiden Neurotransmitter mit psychischen Erkrankungen verbunden . Stimmung

Serotonin und Melatonin Arbeit als Neurotransmitter , Chemikalien , die Signale zwischen Nervenzellen im Gehirn. Serotonin verbessert die Stimmung und liefert Energie. Der Oregon Health and Science Universität verbindet niedrige Melatonin Stimmungsstörungen aufgrund der Störung der physiologischen Muster einschließlich Schlaf .
Schlaf

Melatonin reguliert gesunden Schlaf -Zyklen. Es wird als Antwort auf die Dunkelheit und die Ergebnisse in nächtlichen Schlaf produziert. Das US Department of Health and Human Services , erklärt , dass nicht genügend Serotonin, ein Baustein von Melatonin , kann Schlaflosigkeit durch die Verhinderung Melatonin-Produktion führen.
Quellen

American Journal of Psychiatry , berichtet , dass Serotonin wird durch den Hirnstamm produziert. Stanford University besagt, dass die Zirbeldrüse ist für die Melatonin-Produktion verantwortlich.
Dysfunktion

Depression kann aus der mangelhaften Serotonin oder übermäßige Melatonin-Produktion führen. Zu viel oder zu wenig Serotonin- Melatonin bei Schlaflosigkeit führen.
Behandlung

Behandlung für Serotonin- Dysfunktion gehören Antidepressiva-Therapie , um funktionelle Serotonin-Spiegel zu erhöhen, oder stimmungsstabilisierende Medikamente Kampf Exzesse. Melatoninspiegel kann natürlich auszugleichen, wenn Serotonin-Funktion wieder hergestellt ist. Andernfalls können Ergänzungen zur Bekämpfung von Mangel werden.