Cortisol , Dopamin & Lernen

Cortisol ist ein Stresshormon , die mit Dopaminproduktion im Gehirn verbunden ist. Cortisolspiegel im Blut am höchsten während des Tages , was wiederum zu höheren Dopaminspiegel während des Tages . Dopamin, ein Neurotransmitter , ist direkt für eine Reihe von wichtigen Funktionen im Gehirn , einschließlich Aufmerksamkeit und Lern verantwortlich. Cortisol

Cortisol ist der Körper die Hauptstresshormonund wird von der Nebenniere sezerniert. Wenn wir ertragen emotionale oder körperliche Belastung , unser Gehirn reagiert durch die Freigabe Cortisol in die Blutbahn . Nach einer Nacht Schlaf , benötigt der Hypothalamus Glukose zu "wecken" richtig , und das Glukose wird durch die Stimulierung der Nebenniere Cortisol produzieren erhalten .
Dopamin

Dopamin ist ein Neurotransmitter im Gehirn, die in mehreren eine wichtige Rolle spielt gefunden Funktionen des Gehirns , einschließlich Verhalten , Schlafstörungen , Stimmungskontrolle, Aufmerksamkeit und Lernen. Motivation und Belohnung sind auch wichtige Funktionen von Dopamin .
Wirkung von Dopamin

erhöhte Dopaminspiegel neigen dazu, Stimmung , Kreativität und Aufmerksamkeit positiv beeinflussen . Ungewöhnlich hoher Dopamin-Spiegel kann auch zu Suchtverhalten führen .
Cortisol und Dopamin Interaktion

Cortisol wird für den Hypothalamus hellwach zu sein brauchte . Wenn Cortisol produziert wird, ist es hilfreich zu stimulieren Dopamin -Produktion im Gehirn . Geholfen durch Cortisol , Dopamin-Spiegel in der Regel bleiben bis zum Mittag erhöht. Deshalb sind die meisten Schulen sind vom frühen Morgen bis zum späten Nachmittag, wenn Dopamin-Spiegel sind an ihrer Spitze .
Dopamin und Lernen

Dopamin ist für die Fähigkeit äußerst notwendig zu lernen und die Motivation zu lernen wollen. Dopamin -Werte sind am höchsten, wenn Cortisol produziert wird , die während des Tages ist . Cortisol -Werte sind am niedrigsten in der Nacht, wenn die Notwendigkeit für Dopamin ist geringer.