Wie in AA Einleitung

Anonyme Alkoholiker ist die bekannteste Selbsthilfegruppe für Menschen, die von einer Alkoholsucht leiden. Gegründet im Jahr 1935 , die Gruppe wird allgemein als AA bezeichnet. Es gibt international AA-Gruppen , in jedem Staat und in fast allen Städten. Die einzige Voraussetzung ist der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören . Machen Sie den ersten Schritt , zuzugeben, Sie ein Problem haben, ist das schwierig , und wenn Sie dies getan haben, können Sie in AA loszulegen. Anleitung
1

Stellen Sie sich folgende Fragen :

Haben Sie sich entschieden, mit dem Trinken aufhören in der Vergangenheit nur um erneut zu starten Sie Menschen würden ihr eigenes Geschäft über Ihre Trink dagegen wollen ? Kennen Sie Menschen, die , ohne in Schwierigkeiten trinken kann beneiden ? Hat Alkohol beeinflusst Ihre Arbeit oder Beziehungen? haben Sie jemals Blackout ?

Laut AA, wenn Sie auf diese Fragen "Ja" beantworten Sie bereit, loszulegen in AA .
2

Melden Sie sich an der AA -Website und klicken Sie auf ' AA Wie finden . Meetings " Geben Sie Ihre Postleitzahl oder Stadt und eine Liste der AA-Meetings in Ihrer Nähe wird angezeigt Es gibt 30 verschiedene Arten von Meetings , von denen einige ; . Treffen Anfänger , geschlossenen Sitzung für Alkoholiker nur , Lautsprecher /Jubiläumstreffen und Frauen nur Treffen . ein Weg, um in AA loszulegen ist durch die Teilnahme an Treffen ein Anfänger , aber können Sie jede Sitzung besuchen Sie wünschen

3 Wählen Sie einen Speicherort Sie sind komfortabel mit Sobald Sie haben. . von der Art der Erfüllung Sie sich entschieden teilnehmen möchten , ob es ein Treffen für Anfänger oder ein Frauentagung , oder jede andere Besprechungstyp , werden Sie viele Standorte zur Auswahl haben . Betrachten wir die Vor -und Nachteile der verschiedenen Standorten. zum Beispiel können Sie kann eine Lage in der Nähe zu Hause für die Bequemlichkeit wählen, oder Sie können beschließen, einen Standort in der Nähe von zu Hause zu vermeiden, weil Sie nicht wollen, um zu sehen, jemand, den Sie . oder kennen, können Sie ein Treffen in einer Kirche wegen der spirituellen Implikationen wählen, oder Sie können beschließen, Sie sich nicht wohl Treffen in einem Gotteshaus .
4

Erkennen der Prozess wird schwierig und schmerzhaft sein. Es gibt Literatur, die Sie lesen, dass Details der Anonymen Alkoholiker Philosophien und erklärt die 12 -Schritte-Programm . Es gibt auch viele inspirierende Bücher von AA- Mitgliedern geschrieben , die Sie durch den Prozess helfen könnte.