Was sind die Ursachen für geringe Selbstvertrauen

? Geringe Selbstbewusstsein können Sie fühlen sich ineffektiv in vielen Bereichen Ihres Lebens. Ihre Karriere , Familie, Liebe und Freundschaft, Beziehungen können leiden, wenn Sie ein geringes Selbstvertrauen . Laut Autor Robert Anthony in seinem Buch " Die letzten Geheimnisse der Gesamtselbstvertrauen", geringem Selbstvertrauen können Sie veranlassen , den anderen für das Glück zu suchen , statt sich auf sich selbst und die sich auf die eigenen Stärken und Fähigkeiten. Erziehung

Ihr Erziehung kann einen dramatischen Einfluss auf Ihr Maß an Selbstvertrauen . Zum Beispiel, wenn Ihre Eltern nicht loben , wenn du gut in der Schule oder andere Aktivitäten durchgeführt , können Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl und wenig Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten . In extremen Fällen können die Eltern gleichgültig gewesen sein , Sie positiv oder negativ reagiert nicht auf alles, was Sie getan oder erreicht . Auf der anderen Seite , einige Eltern setzen ihre Erwartungshaltung zu hoch , und wenn man nicht in der Lage , ihre Erwartungen zu leben , könnten Sie mit einem Gefühl der Unangemessenheit oder inkompetent , die bis ins Erwachsenenalter fortbestehen kann gelassen werden. Andere Ursachen für die geringe elterliche Selbstvertrauen gehören körperliche, geistige und emotionale Missbrauch. Laut Autor Anthony , für welchen Gründen auch immer , können Sie eine Reihe von selbstzerstörerischen Konzepte , Überzeugungen und Werte von den Eltern , die dauerhaft in Ihre Psyche verwurzelt wurde geerbt haben.
Beziehungen
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Sie aufwuchsen , kann Ihre Beziehungen zu anderen Menschen ein Gefühl von geringem Selbstvertrauen , die heute zu bestehen weiterhin produziert haben. Zum Beispiel, wenn Sie hatte eine sensible Natur und wurden von anderen Kindern in der Schule gehänselt oder schikaniert , können Sie Glauben , dass Sie irgendwie verdient dieses Verhalten waren zu entwickeln. Ihre Leistungen in der Schule hat auch einen Einfluss auf Ihr Selbstvertrauen. Laut Anthony kann negative Kommentare von Lehrern, Leistung auf IQ und andere standardisierte Tests und GesamtschulleistungenSie mit Gefühlen der Unzulänglichkeit, Unfähigkeit und insgesamt geringem Selbstvertrauen verlassen haben . Als Erwachsener kann Ihre Beziehungen mit Freunden und romantischen Partner auch auf die anhaltend niedrigen Selbstbewusstsein beitragen . Zusätzlich kann Missbrauch in romantischen Beziehungen, Freundschaften oder Arbeitsbeziehungenfühlen Sie sich machtlos oder schikaniert und zu geringem Selbstvertrauen Ebenen.
Gesellschaft

gesellschaftlichen Druck auf eine bestimmte Weise angezeigt werden, haben einen bestimmten Lebensstil oder eine gewisse Rolle spielen kann Sie zu einem niedrigen Selbstvertrauenzu erleben. Zum Beispiel können Sie mit Ihrem Gewicht oder andere Probleme in dem Bemühen, auf bestimmte gesellschaftliche Normen in Ihrem gesamten Leben , um Ihr Aussehen bezogen kämpfen. Laut Hilfe-Leitfaden sind die gesellschaftlichen Erwartungen für Schönheit, Jugend und Schlankheit auch ein wichtiger Faktor zu einem niedrigen Selbstwertgefühl und Depressionen , und vor allem Depressionen bei Frauen.