Digit Spanne bezieht sich auf Arbeitsgedächtnis und Aufmerksamkeit einer Person und ist eine der verwendet wird, um festzustellen, IQ -Tests. Das Arbeitsgedächtnis ist die Fähigkeit, schnell zu lernen, neue Informationen , während die Aufmerksamkeit spielt eine Rolle dabei, jemanden zu kodieren diese Informationen. Laut Psychologe David Wechsler , der Schöpfer der weit verbreiteten Wechsler Adult Intelligence- Skala ist Digit-Span- Teil des Arbeitsspeichers . Die gleichen Arten von Herausforderungen zur Digit-Span- Test kann zu Hause repliziert werden, um zur Verbesserung Ihrer Digit-Span -Score und verbessern Ihren Fokus bei der Arbeit oder in der Schule . Was Sie
Plattform von Karten
CD von Musik mit Texten
CD von akustischen klassische Musik Brauchen
Millimeterpapier
Weitere Anweisungen anzeigen
1 < p > Shuffle ein Deck von Karten und dann zufällig entfernen zwei auf einmal , und beachten Sie die Anzahl und die Farbe, die Erhöhung der Zahl zu verwenden. Dann drehen Sie die Karten verdeckt und nehmen Sie Ihre Rückruf der Karten , Anzahl und Farbe. Verwenden Sie Ihre Ergebnisse auf Millimeterpapier aufgezeichnet .
2
Wiederholen Sie die Karte Herausforderung beim Hören etwas Musik mit Texten . Notieren Sie die Ziffer und Klage Spanne können Sie erreichen, während die Musik spielt sind . Organisieren Sie Ihre Millimeterpapier , so dass Sie leicht vergleichen können Ihre Fähigkeiten in der Stille , um Ihre Fähigkeiten , während die Musik spielt.
3
Wiederholen Sie Ihre stelligen Spanne Übung , aber dieses Mal spielen akustische klassische Musik . Vergleichen Sie Ihre Fähigkeiten , ohne Musik, mit Musik und Texten und mit akustischer Musik, das wird Sie zu den Stärken und Schwächen in Ihrem Digit-Span- zu alarmieren. Wenn Sie bemerken , dass die Musik zu verletzen Ihre Gäste, die Praxis wieder auf Ihre geteilte Aufmerksamkeit für das, was wird als verbale auditive Wahrnehmung und Arbeitsgedächtnis zu stärken.
