Sie sich Zeit zu trauern Zulassen. Nehmen Sie eines Tages zu einer Zeit und versuchen Sie , nicht zu schnell bewegen , da dies nur einen Rückschlag im Heilungsprozess führen. Den Trauerprozess nicht unterdrücken entweder wie der Gang durch alle Emotionen ist wichtig.
2
auf die Unterstützung von Familie und Freunden angewiesen. Ihr Partner vielleicht nicht mit dem Verlust in der gleichen Art und Weise umzugehen , die Sie tun , sondern teilen Sie Ihre Gefühle zueinander. Unterstützen sich gegenseitig in schwierigen Zeiten.
3
Gehen Sie aus und werden mit anderen Menschen, aber die Vorbereitungen für unangenehme Momente . Infant Verlust ist immer noch so etwas wie ein Tabu-Thema . Im Gespräch über den Verlust eines Kindes ist schwierig und es gehen, um unangenehme Momente in Gesprächen sein . Seien Sie offen und ehrlich zu diesen Zeiten .
4
Holen Sie sich Unterstützung von Ihrem Arzt , wenn nötig. Ärzte können viele Ressourcen, um Eltern , die den Verlust eines Kindes wie Medikamente , Selbsthilfegruppen und Beratung erfahren haben, zu liefern. Wissen Sie, dass Sie für immer verändert werden , sondern dass Sie überleben.
5
Ehre deinen verlorene Kind durch das Tragen eine Erinnerung an Ihr Baby oder Anzeigen ein Foto , wenn die Dinge einfacher geworden. Sie können auch Ihr Baby zu ehren , indem andere mit ähnlichen Verlusten fertig zu werden. Durch den Einstieg in ein Krisenzentrum oder Support-Gruppe beteiligt sind, können Sie sowohl sich selbst und anderen zu helfen.
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