Wie Psychologische Hilfe ohne Geld Get

Verschiedene Menschen erfordern verschiedene Pflegestufen . Einige können gut mit Selbsthilfe-Bücher und Gruppen zu bekommen, während andere müssen eins zu eins Betreuung aus einer psychischen Anbieter. Es gibt verschiedene Wege, die Sie ergreifen können , um kostengünstige oder kostenlose psychologische Hilfe erhalten. Diese Methoden sind in Ihrer Gemeinde gefunden. Anleitung
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Besuchen Sie Ihre lokale Bibliothek. Ihre Bibliothek enthält Selbsthilfe-Bücher , die verschiedene psychische Probleme zu diskutieren. Die Bibliothek ist auch eine Informationsquelle für die Selbsthilfegruppen oder anderen öffentlichen Informationen über psychologische Hilfe wie Seminare auf Medikamenten-Management , Depression , posttraumatische Belastungsstörungen und Angstzuständen. Die in der Bibliothek gefunden Ressourcen frei sind.
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Kontaktieren Sie Ihren Arbeitgeber EAP . Viele Arbeitgeber bieten Employee Assistance Programme, die eine begrenzte Menge an psychologischen Dienstleistungen bieten für wenig oder kein Geld.
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Besuchen Sie die National Alliance on Mental Illness Website. NAMI bietet Informationen zu einer Vielzahl von Ressourcen und unterstützt die Anwender bei der Suche nach lokalen Gemeinschaft Zentren für psychische Gesundheit .
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Besuchen Sie Ihren lokalen Community Mental Health Center. Die lokale Community Mental Health Center bietet psychologische Betreuung für wenig bis gar kein Geld, je nach Einkommen. Sie können Ihren lokalen Zentrum für seelische Gesundheit durch das Telefonbuch , Ihre staatlichen Department of Health and Human Services oder online über die National Alliance on Mental Illness finden. Lokale Community Mental Health Center bieten Beratung oder Verweise zu anderen Beratungseinrichtungen . Diejenigen, die für freien oder ermäßigten Pflege zu qualifizieren , muss wenig bis gar kein Einkommen.
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Rufen eine Hotline , die auf Ihre Bedürfnisse verwandt ist. Es gibt verschiedene Hotlines zur Verfügung, um Menschen in Not , die gebührenfreie 800-Nummern sind . Hotline -Nummern in Ihrem Telefonbuch oder online durch NAMI entfernt.
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Schließen Sie sich einer lokalen Selbsthilfegruppe . Eine Support-Gruppe ähnlich wie die Anonymen Alkoholiker bietet einige psychologische Hilfe . Informationen über Selbsthilfegruppen können in der örtlichen Bibliothek , Krankenhaus- oder Community Mental Health Center befinden.