Kontakt psychische Gesundheit Organisationen . Das National Institute of Mental Health ist eine solche Organisation , die Bereitstellung von Bildung , die Durchführung von Forschungs-und ein kompetenter Partner für alle Fragen der psychischen Gesundheit gewidmet ist. Sonstige einschlägige Organisationen sind die National Alliance auf Mental Illness und der National Mental Health Association.
2
Lesen geeigneten medizinischen und wissenschaftlichen Zeitschriften . "The American Journal of Psychiatry " und "The Journal of Clinical Psychiatry " gibt seriöse Quellen von Informationen über Studien, die wissenschaftlichen Methoden der Forschung und Präsentation der Daten zu verwenden. Gehen Sie zu Ihrem öffentlichen Bibliothek , um durch diese Zeitschriften kostenlos suchen oder herausfinden, wie man sie erhält. Sie können auch Abonnements erwerben oder zahlen für Online-Zugriff auf Zusammenfassungen und Artikel .
3
Consult Ernährungs Profis. Registriert Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler wissen, wie erfahrene Vitamin-oder Mineralstoffmangel kann die Gesundheit beeinflussen. Grundsätzlich kann ein chemisches Ungleichgewicht von einer Diät, die in etwas fehlt stammen . Sie können Tests zur toxischen Mengen von Substanzen wie Metalle oder Mängel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu überprüfen. Unausgewogene Ernährung wirken sich auf viele Körpersysteme .
4
Besuchen Sie einen Endokrinologen . Diese Mediziner sind Experten auf, wie Hormone beeinflussen die körperliche und geistige Gesundheit. Wenn Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht geraten , können alle Arten von Ungleichgewicht Symptome auftreten. Sie eine gründliche körperliche Untersuchung müssen mit einem Blut Arbeit Tafel , alle Hormonspiegel zu überprüfen.
5
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt verschreiben . Medikamente und Arzneimittel-Wechselwirkungen können chemische Ungleichgewichte zu schaffen. Reveal alle Medikamente , die Sie einnehmen , um einen Arzt, der sie sorgfältig überwachen . Wenn Sie vermuten, dass ein chemisches Ungleichgewicht , die Einrichtung eines Konsultations , mit Ihrem Arzt über Medikamente sprechen und wie sie interagieren. Finden Sie heraus , welche Symptome und Zeichen müssen Sie für während auf bestimmte Vorschriften achten . Sie können auch mit Ihrem Apotheker Fragen zu Arzneimittel-Wechselwirkungen fragen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften