Training & Interaktive Übungen zur Speicherung

Das menschliche Gehirn ist eine heikle und komplizierte System mit unendlichen Möglichkeiten . Allerdings haben die meisten Menschen ein Problem mit Auswendiglernen , die aufgrund einer psychischen Krankheit oder nicht die Ausübung des kognitiven Teil des Gehirns sein kann. Therapeuten in der Psychologie und psychische Gesundheit sind bestimmte Felder Training und interaktive Übungen zum Auswendiglernen entwickelt. Buchinhalt

Eine Übung zum Auswendiglernen zu verbessern ist es, Inhalte aus einem Buch zu lesen, dann merken Sie einen Absatz . Sie können 12 Minuten verbringen Auswendiglernen der Wörter im Absatz und Praxis der Rezitation des Absatzes mindestens vier Mal am Tag. Wenn es ein Problem der Rezitation des Absatzes achten Sie dann auf dem Absatz und las die Worte laut. Diese Übung kann nicht nur Ihr Gedächtnis Muskeln zu stärken , aber es kann auch helfen, einen großen Wortschatz aufbauen .
Geographie

Studium eine Karte und Auswendiglernen Städte, Gemeinden und die Hauptstadt von Staaten ist eine Möglichkeit, " flex " Ihr Gedächtnis Muskel. Zum Beispiel , können Sie zu jedem Staat gehen und notieren Sie sich die Hauptstadt dieses Staates , rezitieren es um die Erinnerung und wiederholen Sie es den ganzen Tag. Um die Übung weiter zu gehen , können Sie einen großen zwischenstaatlichen oder Autobahn, die durch die Hauptstadt führt zu merken. Diese Methode wird in der Grundschulbildungverwendet werden, um Studenten mit Erinnerung zu unterstützen.
NamenserkennungTrainings

Bekanntheitstraining ist das Auswendiglernen Namen. Diese Technik ist nicht nur in der kognitiven Psychologie Bereich eingesetzt , sondern auch von Vermarktern und Werbetreibenden, die Kampagnen rund um Markenprodukte zu schaffen. Bekanntheits Übungen gehören das Lesen durch eine Zeitung oder ein Magazin und das Auswendiglernen bestimmten Namen. Wählen Sie eine Zeit, um alle gespeicherten Namen aus der Quelle der Studie erinnern . Diese interaktive Übung stärkt die kognitive Teil des Gehirns .
Computerprogramme

Psychische Gesundheit Therapeuten nutzen den Computer für Speicher- Verbesserung durch die Bereitstellung interaktiver Erkennungsprogramme , die Patienten zu identifizieren helfen, Objekte und begehen die Objekte in den Speicher. Diese Methode ist für Menschen mit Gedächtnisverlust verwendet und soll auch die motorischen Fähigkeiten des Gehirns, umzuschulen. Beispielsweise kann der Computer eine Objekt blinken und durch Spracherkennung wird das Individuum zu sagen, was das Objekt ist. Der Computer wiederholt den Vorgang , bis die einzelnen identifiziert und erinnert an das Objekt aus dem Speicher . Das Objekt kann eine Form oder Farbe.