Wie jemand mit Impulsive Verhalten Hilfe

Viele Menschen, die vor dem Denken wirken eher leiden an einer Störung als impulsives Verhalten bekannt. Einige treibend Verhalten kann durch eine Verletzung an der rechten Seite des Gehirns verursacht werden. Impulsive Verhalten manifestiert sich typischerweise in Form von schlechten Urteil und kurze Aufmerksamkeitsspanne , die Aufmerksamkeitsdefizit -Störung (ADS ) ähneln. In schweren Fällen kann die Impulsivität physischen Schaden , den Leidenden aufgrund der Unfähigkeit zu veranlassen, bevor sie eine Entscheidung zu denken. Sie können zwar die Person seines rücksichtsloses Verhalten nicht heilen , können Sie seine Angst durch den Eingriff des Menschen im Gespräch, die ihn durch das, was er fühlt , bevor er handelt arbeiten können umleiten. Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihren Liebsten zu Stress-Situationen in einer ruhigen, neutralen Ton. Menschen, die leiden, neigen zu Impulsivität auch überempfindlich sein und können Ihren Ton als Urteil falsch interpretieren , wenn Sie mit einem wütend oder frustriert Ton zu sprechen. In einem Versuch, Angst, die durch den impulsiven Gefühle zu reduzieren, fragen Sie die Person , wie er fühlt , und was sich in seinem Leben. Um eine Eskalation der Gefühle zu vermeiden, pflegen Sie Ihre ruhige Haltung , wenn er wütend ist .
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Ruhig nahe, dass die Person zu treffen langsame, tiefe Atemzüge , bevor sie eine Entscheidung. Tiefes Atmen ist eine beruhigende Übung, die in der Meditation üblich ist. Es hilft vorübergehend Stress und Angst zu reduzieren. Laut Charles H. Elliott und Laura L. Smith, Autoren von " Überwindung der Angst für Dummies ", Menschen, die unter Angst leiden nehmen oft kurze , flache Atemzüge oder ganz aufhören zu atmen , als ängstlich.
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Achten Sie auf eine ruhige Umgebung . Lärm und Ablenkungen zu stören , um die Person, die impulsives Verhalten leidet . Es kann emotionalen Stress verursachen und verschärfen seiner impulsiven Gefühle. Spielen Sie leise Musik zur Entspannung zu fördern.
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Geben Sie der Person viel Zeit, um eine Aufgabe abzuschließen. Frustration, die zu impulsiven Verhalten führt , kann leicht auftreten, wenn die Person fühlt sich gehetzt um ein Projekt abzuschließen . Geben Sie Lob , wenn Sie bemerken, die Person wird immer frustriert. Das kann helfen, das Niveau der Angst zu reduzieren.