Individuelle & Gruppenberatung Techniken

Psychische Gesundheit Praktiker verwenden eine Vielzahl von Techniken für Einzel-und Gruppenberatung . Die Bedürfnisse der einzelnen Gruppenmitglieder oder bestimmen, welche Methode angewandt wird. Therapeuten können bestimmte Techniken durch die Theorie der Praxis , auf die sie abonnieren, oder eine Geschichte von Erfolg mit bestimmten Behandlungen bevorzugen . Mehr als ein Verfahren kann im selben Therapiesitzung verwendet werden. Kognitive Triangle

Kognitive Verhaltenstherapie oder CBT, wird häufig zur Behandlung von Depression und Angst bei Kindern und Erwachsenen eingesetzt. Eine Technik, die verwendet wird, ist in CBT die kognitive Dreieck. An jedem Punkt eines Dreiecks , schreiben die Worte " Denken ", " Gefühl" und "Verhalten ". Da ein bestimmtes Ereignis oder eine Situation , die Kundenliste der Gedanke , Fühlen und Verhalten mit der Situation verbunden. Zeigen Sie den Client , wie die Verhaltensweisen und Gefühle sind eine direkte Folge von Gedanken. Besprechen Sie mit dem Kunden , ob das Verhalten und Gedanken angemessen und vernünftig sind .
Systematische Desensibilisierung

Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die spezifischen Problemverhalten . Eine Verhaltenstherapie -Technik ist die systematische Desensibilisierung . Während dieses Prozesses werden die Clients allmählich zu einem Stressor ausgesetzt und Entspannungstechniken verwenden , um mit der Situation fertig zu werden. Diese Technik erfordert auch ein längeres Interview-Prozess für die Desensibilisierung Prozess vorzubereiten. . Diese Technik wird häufig für Menschen mit Angststörungen eingesetzt
die Runde

die Runde ist eine Technik, die auf Gestalttheorie ; es in der Gruppe Einstellungen verwendet wird. Für diese Tätigkeit ist, geht ein Mitglied der Gruppe um, um jedes andere Mitglied und entweder zu ihm spricht oder tut etwas mit ihm. Zum Beispiel, wenn ein Mitglied nicht in der Diskussion wegen Misstrauen der anderen Gruppenmitglieder teilgenommen haben, kann der Moderator ihn zu bitten, den anderen Mitgliedern zu gehen und ihnen sagen, warum er nicht vertrauen. Der Vorteil dieser Technik ist, experimentieren mit neuen Verhalten und zu wachsen und zu ändern, wie eine Person.
Genogramm

Ein Genogramm ist eine Technik, die auf Familiensystemtheorie. Das Genogramm ist ein Diagramm der drei Generationen der Familie des Klienten. Es zeigt Eigenschaften der einzelnen Familienmitglieder , einschließlich der Familienstand, Geburtsdatum und Todesdatum . Weitere Informationen können bei Bedarf einbezogen werden. Es gibt keine konkrete Regel für die verwendeten Symbole; jedoch typischerweise Quadrate zeigen männliche Familienmitglieder während Frauen sind Kreise . Zick- Zack- Linien können dysfunktionalen Beziehungen oder fehlende Kontakt anzuzeigen. Die von dieser Technik gewonnenen Informationen enthält Anhänge Familie , kultureller und ethnischer Herkunft und sozioökonomischen Status .