Wie um die Hilfe für Obsessive Hoarding Finden

Obsessive Horten ist ein ernstes Problem , das oft negative Auswirkungen auf die nicht nur die Gesundheit des Schatzbildners und das Wohlbefinden, sondern die seiner oder ihrer Familie. In einem Artikel für die Website Internationale Zwangsstörung Stiftung geschrieben , Gail Steketee , Ph.D., zitiert eine Studie von 1996 definiert, Horten der Erwerb und die fehlende Elemente, die wenig oder keinen Wert zu haben scheinen Wurf entfernt. Wenn Sie glauben, dass Sie ein Problem mit Hamstern haben , Anerkennung des Problems ist ein gesunder Schritt in Richtung Erhalt der Hilfe, die Sie benötigen, um Ihre Messie steuern. Anleitung
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um Unterstützung bitten . Ob Familie und Freunde sind sich Ihrer Horten Problem oder nicht, ist es wichtig, dass Sie jemandem, den Sie vertrauen können, um Sie zu unterstützen. Hoarders isolieren sich oft durch die Angst und Verlegenheit , die dann führt zu mehr horten, sagt ein 2009 Mayo Clinic Website Artikel.
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Pass auf dich auf . Dazu gehört, dass Sie eine gute persönliche Hygiene sowie eine nahrhafte Ernährung. Wenn Sie nicht auf Ihr Bad oder Waschbereichzuzugreifen , bewegen Sie die Produkte aus, damit Sie in die und aus zu bekommen sind. Löschen Sie Ihre Küche, so können Sie vorbereiten und kochen . Denken Sie daran, Sicherheit bewusst sein ; darf das Papier nicht oder entzündbare Gegenstände , wo sie Feuer fangen . Auf der Suche nach sich selbst wird Ihr Vertrauen , die Ihnen helfen , wenn Sie die Behandlung beginnen zu verbessern. Das Beibehalten der guten Hygiene bedeutet, dass Sie nicht peinlich , wenn Sie gehen .
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Holen angemessene Hilfe für Ihre Haustiere. Wenn Sie horten Tiere , wird ein Tierarzt brauchen, um sie zu überprüfen , um sicherzustellen, über sie fit und gesund sind. Wenn Sie eine große Anzahl von Tieren haben, ist es möglich, dass Sie nicht in der Lage , nach ihnen zu suchen haben, richtig .
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Schreiben Sie eine Liste mit Ihrem Arzt zu nehmen. Dies sollte auch , welche Art von Symptomen, die Sie haben und wie lange Sie sie gehabt haben . Notieren Sie alle bisherigen Gesundheitsfragen. Sie sollten auch Informationen über andere Familienmitglieder, die zu tun oder hat das Horten von leiden. Die Liste sollte auch keine traumatischen Ereignisse, die Sie während Ihres Lebens wie Tod eines Elternteils oder Kindes , Scheidung oder schwere Krankheit überstanden haben, gehören , sagt der Mayo-Klinik -Website. Dies hilft Ihrem Arzt Ihre Behandlung anpassen , um Ihre Bedürfnisse anzupassen .
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Besuchen Sie Ihren Arzt , wobei die Liste der Symptome und Informationen sowie ein Familienmitglied oder einen Freund, ob sie teilnehmen können . Dies ist ein wichtiger Termin für Sie , und Sie können auch überfordert fühlen . Wenn dies der Fall ist, kann dein Freund den Arzt , indem sie Fragen beantworten und diejenigen, die Sie sich nicht sicher sind oder nicht in der Lage zu beantworten sind, zu helfen . Ihr Arzt kann Sie in eine psychiatrische Fach wie ein Psychiater verweisen. Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass, egal wer Sie zu sehen, niemand wird Ihre Wurf entfernt alle Ihre Sachen zu machen, sagt Fugen Neziroglu , Ph.D., für die IOCDF Website.
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Verstehen Sie Ihre Behandlung und Erholung wird ein langsamer Prozess sein . In kleinen Schritten wird immer noch Sie, wo Sie hin wollen , wird es nur länger dauern. Ihr Therapeut wird eng mit Ihnen zusammen und werden Sie in welcher Weise auch immer unterstützen, er oder sie glaubt, ist notwendig , um Ihnen die beste Behandlung. Denken Sie an , was Sie erreichen und sich auf es wollen.