Aktivitäten Jemand Cheer Up

Die meisten Freundschaften gehen durch einige Zeit , wo es ist verletzt und Trauer, entweder von beiden Personen oder im Leben nur eine Freundin geteilt. Wenn Ihr Freund ist immer traurig oder deprimiert , können Sie am Ende spielen eine Rolle in seinem emotionale Unterstützung , bis er zufrieden ist . Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie ihm helfen, fühlen sich getröstet und ihn aufzuheitern , ließ ihn das Gefühl mit einem Gefühl der Wertschätzung gegen Ihre Freundschaft getröstet. Apropos

Reden ist sehr therapeutisch für viele Menschen , wenn auch nur , um Freunde und Familienmitglieder sprechen . Wenn jemand, den Sie kennen, nach Gefühl , fragen, ob sie reden kann ihnen helfen, ein Gefühl der Unterstützung fühlen wollen . Sobald Ihr Freund eröffnet sich Ihnen , nur zuhören und eine Schulter zum Anlehnen für sie auf ihr helfen kann, besser zu fühlen, schneller , als sie es hätte, wenn links, um durch ihre Probleme auf ihre eigene Arbeit. Im Gespräch mit einem professionellen Therapeuten oder Berater ist auch eine Methode, die viele Menschen zu reduzieren Stress in ihrem Leben auf einer regelmäßigen Basis hilft .
Ausgehen

Ausgehen bietet eine Möglichkeit vorübergehend über die Probleme zu vergessen und haben eine gute Zeit . Wenn Ihr Freund ist verärgert und verbringen viel Zeit getrennt , kann es helfen, ihn zu überzeugen, zu gehen, irgendwo verwendet er den Besuch zu genießen. Auch ins Kino zu gehen oder auf einer Wanderung kann eine Person von einem traurigen Ort emotional zu bekommen, lange genug für ihn ein bisschen glücklicher und besser in der Lage , mit seiner Trauer fertig zu fühlen.
Lachen

Lachen ist eine bekannte Methode des Umgangs mit traurigen Gefühle wie Depression. Mit Comedy als Therapie kann sehr hilfreich sein für Sie und Ihr Freund traurig . Sie werden in der Lage, über Traurigkeit zu vergessen , während lachen und genießen die Erfahrung zusammen können Sie einander näher zu bringen. Wenn Sie einen guten Sinn für Humor haben , verwenden Sie es zu Ihrem Vorteil , indem sie Witze zu Ihrem Freund aufzumuntern . Wenn Sie nicht in Ihrem Sinn für Humor sind so zuversichtlich , nehmen Sie Ihren Freund zu einem lustigen Film oder Comedy-Club , so dass sie in der Lage zu lachen, ist , wenn auch nur für einen Abend .
Richtige Selbstpflege

Wenn jemand traurig , gibt es eine Tendenz, die richtige Pflege der persönlichen Bedürfnisse zu stoppen. Manchmal , während einer Traurigkeit, ist eine der leichteren Bewältigung Techniken , um sich etwas Gutes zu tun. Für einen Freund , können Sie sie durch das Kochen sie eine hausgemachte Mahlzeit oder geben ihnen einen Grund, geduscht und sich schön anziehen helfen. Diese Änderung in der Routine kann sofort ein Gefühl von Glück und Erleichterung. Wenn Sie bemerkt haben, dass ein depressiver Freund ist nicht die richtige Pflege von sich selbst , nehmen Sie ihn zum Abendessen in einem netten Restaurant , so dass ihm zu duschen und tragen schöne Kleider . Sie können feststellen, verbessert seine Stimmung kurz nach der Wiederaufnahme seiner Pflege Gewohnheiten als normal.
Zeit

Manchmal ist die einzig wahre Methode, über Trauer Zeit . Dies gilt insbesondere, wenn Ihr Freund hat gerade einen Todesfall in der Familie oder eine Trennung erlebt. Zwar können Sie ihr helfen, mehr zu lachen und gehen öfter , sie traurig bleiben kann , bis genug Zeit vergangen ist für sie los, den Verlust zu lassen . Wenn dies der Fall ist, respektieren ihre Bedürfnisse und Wünsche während immer noch eine Schulter zum Anlehnen und ein offenes Ohr. Sie können Ihren Freund nicht hetzen durch Trauer und Bewegen auf .