Stages of Denial

Eine Reihe von Psychologen haben Theorien über die Phasen der Verleugnung vorgeschlagen. Die am häufigsten akzeptiert , jedoch ist die Kübler- Ross-Modell , was darauf hindeutet , dass bei einem Verlust oder traumatischen Ereignis konfrontiert , die Menschen durch fünf bestimmten Phasen gehen vor Erreichen Akzeptanz. Während dieses Modell wird in der Regel als die fünf Phasen der Trauer genannt, hat sich auch die Stufen der Ablehnung genannt . Denial

Unmittelbar nach einem schweren Verlust oder Trauma , können die Menschen nicht verstehen, was passiert ist. Als Ergebnis können sie mit extremen Unglauben oder Ablehnung reagieren. In der Verweigerung der Bühne , sind die Menschen in der Regel nicht in der Lage fühlen, Trauer und vielleicht nicht einmal zugeben, dass etwas negativ ist aufgetreten. Zum Beispiel kann jemand nur mit der Diagnose Krebs nicht glauben , dass der Arzt korrekt ist. Wenn Sie nur einen geliebten Menschen verloren haben, können Sie möglicherweise nicht zu begreifen, dass du nie sehen, diese Person wieder .
Wut

Sobald der Realität der Veranstaltung zu sinken beginnt in , sind Sie wahrscheinlich , um Ärger zu spüren. Sie haben möglicherweise eine "Warum ich? " Haltung und werden wütend auf das Leben im Allgemeinen . Sie können auch jemanden, der auf sie zu tadeln und richten Sie Ihre Wut zu finden. Zum Beispiel können Sie den Arzt für nicht in der Lage , um die Krankheit zu heilen Ihr Ehepartner schuld.
Verhandlungen

Auch nach der Wut verblasst , die meisten Leute nicht begreifen, kann die Realität ihrer Situation . Während Sie beginnen zu erkennen, was passiert ist und fühlen Trauer , können Sie auch die Vorstellung, kann man irgendwie ändern Sie die Umstände, die zu Ihren Verlust führte zu halten. Dies führt zu Tarifverhandlungen. Sie können sagen, Sie schlechte Gewohnheiten aufzugeben im Austausch für ein positives Ergebnis oder spenden Geld, wenn alles wieder normal gehen . Zum Beispiel könnte jemand in der Tarifstufesagen: "Gott , ich werde nie wütend auf meine Kinder wieder , wenn man nur wenig machen und Bobby . "
Depression

Wenn Sie die Depression Stadium zu erreichen , haben Sie akzeptierte schließlich die Endgültigkeit Ihren Verlust . In diesem Stadium erkennen Sie, dass sich die Situation nicht ändern , egal, wie viel Sie zu leugnen oder verhandeln Sie Ihren Weg aus . Dies führt eine Depression, Apathie und Hoffnungslosigkeit zeigt .
Acceptance

Akzeptanz ist die letzte Stufe erreichen Sie , wenn Sie in der Lage, die Realität zu konfrontieren , ohne Ihre Situation depressiv zu werden . Während Sie immer noch das Gefühl traurig kann von Zeit zu Zeit über das, was geschehen ist , sind Sie in der Lage , damit umzugehen und die notwendigen Schritte zu erholen.