Bleiben Sie ruhig und entspannt. Setzen Sie sich in einen bequemen Sessel mit Ihrem Getränk der Wahl. Anreise besorgt über die Suche , was Sie verloren haben, kann Stress erzeugen .
2
Seien Sie zuversichtlich . Sagen Sie sich , dass Sie finden, was Sie suchen . In der Absicht, erfolgreich löst Verspannungen und hilft Ihnen, zu konzentrieren.
3
Daran erinnern Sie das letzte Mal das Objekt verwendet . In einem entspannten Zustand , Bild das Objekt in Ihrem Geist und wo Sie vielleicht das letzte Mal, wenn Sie es früher gewesen sein . Dieser Schritt allein kann Ihr Gedächtnis auslösen .
4
Holen Hypnose, um mit Ihrem Unterbewusstsein zu verbinden. In vielen Fällen ist das Bewusstsein zu beschäftigt, Probleme zu lösen und Entscheidungen zu treffen , genau an Einzelheiten zu erinnern . Laut Dr. John Ryder in " Psychologie heute ", Hypnose kann helfen, Erinnerungen durch den Zugriff auf die Teile des Gehirns, Informationen zu speichern und abrufen zu verbessern.
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