Spiele , die Verbessere Memory Hilfe

Auch wenn Sie mehrere Übungen, die Ihr Gedächtnis verbessern, die nicht alle von ihnen finden sich besonders Spaß. Es können jedoch mehrere einfache Spiele helfen, Ihr Gedächtnis zu verbessern . Trivia , Karten und sogar Rätsel können helfen, zu lernen , die Dinge auf das Langzeitgedächtnis leichter zu begehen und halten Sie Ihren Geist scharf, wie man älter wird. Trivia Quiz

Trivia Quiz sind ein guter Weg, um Ihr Gedächtnis zu verbessern , weil Sie Fähigkeiten wie Rückruf und sich auf Erfahrungen aus der Vergangenheit zu kommen mit Antworten. Jedes Mal, wenn Sie eine Quiz- Brettspiel oder Verwendung Ratekartenspielen, lernen Sie neue Dinge und verwenden Sie Ihre Gedächtnisleistung . Spielen Memory-Spiele in einer Gruppe kann eine tolle Möglichkeit, ein Treffen zu haben. In Gruppen können Sie Trivia-Fragen in einem Spiel verwenden, oder machen Sie Ihren eigenen personalisierten Fragen.
Puzzles

Obwohl Rätsel scheint nicht wie ein guter Weg , um Ihre Speicher aktiv , die Zusammenstellung "blind" Rätsel können Sie Ihr Gedächtnis deutlich verbessern. Arbeiten ein "blind" Puzzle heißt, Sie müssen nicht auf dem Bild auf dem Feld verlassen, um das Puzzle zusammenzusetzen. Stattdessen auf das Bild für ein paar Minuten sehen Sie vor dem Start , um das Puzzle zu arbeiten und dann arbeiten sie mit nur Ihr Gedächtnis , um das Bild zusammen.
Card Games
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24 Karten von 12 passenden Paare zu mischen und auslegen Gesicht nach unten auf einem Tisch. Schalten über zwei in einer Zeit , bis Sie ein Spiel zu bekommen . Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie jedes Paar erfolgreich angepasst haben . Dieses Spiel erfordert, dass Sie die Standorte der verschiedenen Karten zu merken. Spiele allein oder mit einem Freund zu erinnern Gedächtnisfähigkeiten zu verbessern. Wie Sie besser auf das Spiel , fügen Sie mehr Karten , mehr eine Herausforderung für sich selbst erstellen .
Stories

Geschichten erzählen kann Ihnen helfen, üben Verbindungs ​​bestimmte Ereignisse , Objekte und umgekehrt , die Verbesserung Ihrer Verfahren zum Speichern und Abrufen von Erinnerungen . Zum Beispiel , denken Sie an ein paar zufällige Objekte und schreiben eine Geschichte, in der jeder Artikel ist mit den anderen verbunden . Eine Geschichte über Schuhe , Türen und dem Lebensmittelgeschäft könnte in eine Geschichte über einen Mann, der auf seine Schuhe legt zu übersetzen , geht die Türen und fährt zum Supermarkt. Führen Sie diese Aktivität durch sich selbst oder mit einem Freund , wenn es vielleicht mehr Spaß mit einem Freund.