Definieren Emotional Barriers

Gefühle bestehen sowohl aus psychischen und physischen Komponenten und sind Ausdrucksverhalten , körperliche oder physiologische Reaktionen und subjektive Gefühle. Subjektive Gefühle können nicht gesehen werden ; sie fühlte . Gefühle eines jeden Menschen sind verschieden. Physiologische emotionalen Reaktionen sind Schwitzen , die Herzklopfenoder die Freisetzung von Adrenalin in Reaktion auf eine Situation . Das äußere Zeichen von Emotion ist Ausdrucksverhalten , die Ihre Körpersprache, die Anspannung der Muskeln , schnelle Atmung , gerötetes Gesicht oder Unruhe bedeutet . Dies ist der deutlichste Ausdruck einer Emotion , die Sie erleben . Manche Menschen haben Probleme im Umgang mit ihren Gefühlen und als Folge Form Barrieren , die sie von den Aufbau von Beziehungen mit anderen zu verhindern. Was Es Ist
Manche Menschen sind einfach nicht in der Lage , Gefühle auszudrücken .

Eine emotionale Barriere bedeutet , dass es eine Kluft zwischen Ihnen und einer anderen Person , basierend auf Misstrauen , Misstrauen oder Angst. Emotional Misstrauen rührt aus der Kindheit , wenn Kinder gelehrt , vorsichtig zu sein , was sie anderen sagen . Dadurch sind einige Menschen nicht über ihre Gedanken und Gefühle offen und sind nicht besonders gut kommunizieren , weil dieser. Sie sind reserviert und bewacht.
Walls in the Mind

Emotionale Barrieren werden als " Mauern in den Köpfen " , die Sie verkrüppelt halten , beschränkt , taub und blind, im übertragenen Sinne sprechen. Sie sind außergewöhnlich schwierig zu brechen , wenn sie sie gesetzt sind Ort und erfordern intensive Kommunikation zu lösen.
Vulnerability

Jemand, der intensive emotionale Barrieren hat, kann fühlen sich verletzlich und als Ergebnis kann versuchen , sich durch nicht allzu offen mit anderen zu schützen. Vorsicht ist gut, aber extreme Vorsicht kann die Entwicklung als Mensch behindern und machen es unmöglich , gesunde Beziehungen zu bilden.
Emotional Paralyzed

Wenn Sie durch emotionale Barrieren gelähmt sind es ist schwer zu ziehen. Wenn Sie vor kurzem geschieden oder einen geliebten Menschen verloren haben, ist es sehr schwierig, über die Emotionen, wie Schuld , Trauer , Verlust von Selbstwertgefühl , Angst oder Wut zu bewegen. Erste Vergangenheit emotionale Blockaden erfordert , dass eine Person der Wiederaufbau Selbstvertrauen und versuchen zu stoppen Festhalten an der Vergangenheit. Dies wird durch die Konzentration auf die positiven als auf die negativen und bemüht, negative Selbst Gedanken, die zwanghaft geworden , und die zur den Bau von mehr emotionale Barrieren können aufhören erreicht .