Wie meine Haltung als Teenager Anpassen

Viele Jugendliche entwickeln eine schlechte Einstellung zur Schule , Autorität und ihre Familien, wie sie die Teenager-Jahre zu navigieren. Einige Jugendliche erkennen ihre schlechte Haltung und wollen Anpassungen , um mehr Leben zu führen und positive , gesündere Beziehungen mit Menschen um sie herum zu schaffen. Wenn Sie Ihre Haltung als Teenager anpassen möchten , dann müssen Sie auf die Transformation begangen werden. Anleitung
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Ihre Hauptgründe für den Wunsch, Ihre Haltung zu ändern identifizieren . Es könnte sein, dass Sie eine bessere Beziehung zu Ihren Eltern und Geschwistern haben wollen, oder weil Sie sich in einer beängstigend oder bedrohliche Situation , die Sie nicht wollen, wiederholen Sie gefunden haben . Unabhängig von den Gründen , behalten sie im Auge , um Ihnen helfen, konzentriert zu bleiben.
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Ändern Sie Ihre sozialen Umfeld . Wenn Sie hängen mit Freunden , die schlechte Haltung haben , wird es schwieriger für Ihre eigenen anpassen , weil ihr Verhalten können Deine beeinflussen. Umgeben Sie sich mit positiven Menschen, die mehr die Art der Haltung, die Sie nacheifern wollen. Diese Personen können als Vorbilder dienen .
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Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie glücklich machen , wie Hobbys . So stellen Sie Ihre Haltung ist es unerlässlich , an Aktivitäten , die Sie genießen zu engagieren. Einfache Freuden wie Schwimmen oder ein Buch lesen kann Ihnen helfen, positiv zu bleiben und sich auf Ihre Haltung Einstellung.
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Tune aus negativen Gedanken . Dies ist nicht ein einfach zu tun, aber es ist wichtig , um Ihre Gedanken zu überwachen und reframe , wie Sie die Dinge sehen . Zum Beispiel , anstatt wütend darüber, dass sie Hausaufgaben in den Abendstunden zu tun , reframe Ihre Gedanken über die Aktivität , so dass Sie eine Chance , etwas Neues zu lernen, zu sehen Hausaufgaben. Oder, wenn deine Eltern dich auf eine Reise mit der Familie zu gehen, zu vermeiden, rollen Sie Ihre Augen und einen Wutanfall und stattdessen scherzen mit Ihren Geschwistern darüber, wie es wird Spaß machen , um die Sachen doof Ihr Vater tut beobachten.
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Umgeben Sie sich mit positiven Unterhaltung. Setzen Sie sich Musik, Filme und Plakate, die böse Texte oder Linien und ersetzen sie durch friedliche Optionen .
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Unterstützung von außen Seek. Lassen Sie andere wissen , dass Sie Ihre Haltung anpassen , und dass Sie ihre Unterstützung verwenden möchten. Ihre Eltern, Geschwister , Lehrer, Kirchenführer oder sonst jemand in der Gemeinde bereit , Ihnen zu helfen , Ihr Leben positiv zu machen. Wenn nötig , könnten Sie sogar erwägen, die Führung eines jugendlich Berater, die Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg mit der Haltung Anpassung bleiben können .