Wie man einen Freund, der Bulimic Hilfe

Schätzungsweise 4,2 Prozent der Frauen leiden an Bulimie, einer Essstörung und psychischen Problem , die zyklische Episoden von binging oder essen große Mengen von Lebensmitteln und Spülen zu Gewichtszunahme zu vermeiden verursacht. Das Spülen wird durch Abführmittel , Diuretika, längere Übung oder Erbrechen ausgeführt. Helping jemand mit einer Essstörung ist keine einfache Aufgabe . Bulimic Frauen und Männer können von gesunden Gewichte zu sein Skelett liegen. Wenn die Person, zu dünn und gebrechlich , um richtig funktionieren , ist es Zeit , zu intervenieren und bringen Unterstützung oder Beratung in irgendeiner Form . Was Sie
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1

einen Berater in der Schule, einem Zeitschriftenartikel oder Informationen aus dem Internet finden , damit Sie verstehen die Welt von Essstörungen. Das Verständnis der Situation kann helfen, fühlen sich gerüstet, um das Problem zu bekämpfen.
2

Frage Ihrem Freund über ihre Essgewohnheiten in einer Art und Weise nicht wertend . Stellen Sie sicher, um ihr zu sagen , wie viel Sie über ihre Pflege . Beachten Sie, dass sie Ihre Bereitschaft, als Eingriff in ihr Leben sehen könnte helfen , und sie schämen und Angst haben , dass Sie aktiv versuchen, nehmen eine ihrer Bewältigungsmethodenkönnten - auch so ungesund wie es sein könnte. Erhöhen Sie einfach Ihr Anliegen und geben Sie ihm Zeit , zu reagieren. Sie vielleicht nicht wollen Ihre Hilfe.
3

Geben Sie Ihrem Freund einige Informationen, die ihr helfen kann , wie Broschüren , Internet- Artikel und sogar Telefonnummern, die Berater und Therapeuten anrufen. Angebot , mit ihr zu Terminen zu gehen. Lassen Sie sich nicht ihr Gesicht Erholung allein.
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Modellieren Sie ein Beispiel für eine gesunde Ernährung , während Sie Zeit mit Ihren Freunden verbringen . Ihre Modellierung könnte sie führen , zu entdecken , dass alle Lebensmittel ist nicht beängstigend, es gibt keine Notwendigkeit , Binge und Spülung , und sie essen , ohne zuzunehmen und fettleibig zu genießen.
5

weiter ein Freund zu sein trotz der Ergebnis Ihrer Intervention. Was auch immer ihre Antwort , weiterhin unterstützend eingesetzt werden . Sie können Sie später benötigen. Denken Sie daran , sie in Ihrem Kreis von Freunden zu halten. Call, Text und laden sie regelmäßig .