How to Stop Abwertung My Life

Ihr Selbstwertgefühl ist sehr gering und Sie fühlen sich , als ob Sie nichts , Ihre Familie oder die Gesellschaft zu bieten haben. Jeden Tag der gleiche ist, wie Sie durch die Bewegungen des Lebens zu gehen. Sie versuchen, sich selbst aus dem Trott Sie sind zu ziehen , aber Sie herausgefordert, Wege zu stoppen Abwertung Ihrem Leben zu finden sind . Trotz der, wie du dich fühlst, es gibt Methoden , um sich schätzen die wunderbare und einzigartige Person, die du bist. Anleitung
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auf, was Sie nicht , was Sie nicht haben, wenn Ihr Selbstwertgefühl ist gering Fokus haben . Werden Sie sich alle Ihre Vermögenswerte . Sie können Ihre schönen Augen, deine Finger Klavier oder Ihren Sinn für Humor. Jeder hat Eigenschaften, die stärker sind als andere , so versuchen, auf das, was macht Sie besonders anstelle von, was Sie wahrnehmen , um Ihre Fehler und Mängel zu konzentrieren .
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Denken Sie daran , wie einzigartig Sie sind, und unterlassen zu vergleichen, was Sie sind und was Sie Besitztümer anderer Menschen und Persönlichkeitsmerkmale haben . "Wenn du dich mit anderen vergleichst , können Sie eitel und bitter werden , denn es wird immer größere und kleinere Personen als sich ", schrieb Max Ehrmann in seinem Sonett " Desiderata ". Bleiben Sie auf Ihre Stärken, Ziele und Träume konzentriert , und Sie werden vor mehr Zuversicht in Ihrem Leben zu bewegen.
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Lenken Sie sich ab Abwertung Gedanken über das eigene Leben und jemand, der in einem schlimmer ist, helfen Situation , als Sie sind . Volunteer in einem Krankenhaus oder Kinderheim , helfen, ein Freund oder ein Familienmitglied in Not, oder Beistand einer völlig Fremden . Manchmal nur unter den Fokus von sich selbst und auf jemand anderen genug , um Sie aus Ihrer Gedanken der Minderwertigkeit Snap sein .
4 mit geringem SelbstwertgefühlUmgang erfordert manchmal professionelle Hilfe.

Hören Sie auf, die Erwartungen anderer Leute zu leben. Machen Sie Ihre Erwartungen , indem Sie Ihre eigenen Ziele, die im Einklang mit dem, was Sie aus Ihrem Leben wollen , und das wird sich dehnen und fordern Sie . Wohnzimmer ein authentisches Leben und nicht nach einem Weg durch jemand anderes festgelegt ist, was den Wert Ihrer Existenz jeden Tag hinzuzufügen.
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Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Ihr Selbstwertgefühl weiter ab . Therapeuten und Berater können Ihnen helfen, den Wert in Ihrem Leben sehen, und Ihnen helfen, dass " nicht gut genug "-Mentalität zu verlieren. Sie können Sie in der Fokussierung auf Ihre Zukunft statt Vergangenheit helfen und unterstützen Sie , wie Sie Ihre Misserfolge in Erfolge verwandeln.