Wie man starke Überzeugungen Entwickeln

In einer Welt der widersprüchlichen Politik , Religionen und Ideen, kann es schwierig sein , Ihre eigenen Standpunkt zu bestimmen. Allerdings können Sie feststellen, dieser Mangel an starken Überzeugung stressig. Wenn Sie gefragt werden , um auf Ihre Überzeugungen nennen , zu wählen, zu persönlichen Entscheidungen oder für eine Organisation , nicht zu wissen, was Sie glauben, kann sehr frustrierend sein . Obwohl die Ergebnisse waren widersprüchlich, die Enzyklopädie der Religion und Gesellschaft stellt fest, dass viele Studien haben einen Zusammenhang zwischen Religion, eine Art von starken Überzeugung und eine bessere psychische Gesundheit vorgeschlagen. Anleitung
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Studie zuverlässige Materialien, die verschiedenen Glaubenssysteme , wie heilige Bücher und Kommentare durch Geistliche oder Wissenschaftler geschrieben diskutieren. Wenn Sie versuchen, starke Überzeugungen auf ein Gebiet bezogen zu entwickeln , konzentrieren Sie Ihre Studie zu diesem Bereich. Jedoch zum Ziel gesetzt, die Grundwerte mit jedem Glaubenssystem verbunden sind, verstehen .
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Denken Sie über Ihre Studie durch das Schreiben oder Aufnahme der Gedanken. Beachten Sie, ob die Informationen, die Sie stoßen haben, ist im Einklang mit Ihren aktuellen Werte und Rollen in der Gesellschaft . Heben Sie Fragen, die Ihnen helfen, mehr über ein bestimmtes Glaubenssystem wird . Wenn Sie soziale oder persönliche Anliegen haben , zu reflektieren , wie diese besondere Glaubenssystem führen könnten Sie handeln .
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mit Geistlichen und psychische Gesundheit Berater sprechen über Ihre Suche . Stellen Sie Fragen über Glaubenssysteme, die Sie nicht vollständig verstehen. Teilen Sie die Kämpfe der Suche mit diesen Personen und sie bitten, für Empfehlungen für Texte zu lesen oder zu Übungen zu prüfen.
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Untersuchen Sie die Überzeugungen entwickelt haben . Bestimmen Sie, ob Sie erleben keine kognitive Dissonanz sind (Stress , weil Sie zwei gegensätzliche Werte oder Überzeugungen angenommen haben ) . Wenn Sie sind, Ihre Überzeugungen zu reflektieren , bis Sie die Quelle des Konflikts zu finden. Weiter , denke über die Schritte, die es dauern würde , diesen Konflikt und wie Sie Ihre Werte ändern müsste lösen. Sprechen Sie mit einem Berater oder religiösen Berater in diesem Prozess, wenn Sie so wohl dabei .