Erlernen einer neuen Hobby ist ein wirksamer Tag Habilitation Aktivität. Hobbys sind langfristige Möglichkeiten, die Patienten können Stressabbau zu üben. Sie können auch dazu beitragen, das Selbstwertgefühl des Patienten zu erhöhen, wie sie in der Lage , um ein Projekt durchführen oder eine Fähigkeit, sah wohlwollend sind . Craft Hobbies sind leicht in Tag Habilitation Einstellungen gelernt . Einige Vorschläge für Handwerk Hobbys sind : . Stricken, Seifenherstellung und Malerei
ein Tagebuch
Schreiben in einer Zeitschrift ist ein Weg, um auf Ihre Gedanken, spiegeln die ist vorteilhaft für viele Menschen Tag Habilitation erfordern. Einige Patienten haben Schwierigkeiten, unten sitzen und schreiben . Diese Patienten können von optionalen schriftlich aufgefordert profitieren. Da die Patienten zu mehr Komfort mit dem Prozess , sollten sie in der Lage, auf das Schreiben aufgefordert, weniger verlassen können .
Übung
Übung ist ein natürlicher Stimmungsaufheller und eine gemeinsame Aktivität für Tages Habilitation . Leichte Übung können, sind Wandern, Joggen und Tanzen . Viele Jugendprogrammeauch Seilgärten zu integrieren in ihre Programme für die Elemente der Team-Arbeit . Yoga ist eine sehr beliebte Form der Übung und bietet enormen Stress - Reduktions-und Herz-Kreislauf Vorteile. Übung Aktivitäten sollten in der Lage , je nach Gesundheit und der Fähigkeit jedes einzelnen Patienten zu benotet sein .
Bildung
Halten relevanten Bildungs-Workshops für die Patienten ist ein anderer Tag Habilitation Aktivität. Workshops können rund um Gesundheit und Wellness-Center und sollte von einem erfahrenen Profi geführt werden. Einige Beispiele für Bildungs-Workshops sind: gesunde Sexualität , Gebäude und halten gesunde Beziehungen , sexuell übertragbare Krankheitsverhütung, Wut-Management , Stressmanagement, und Familienplanung
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