Unterstützung. Lassen Sie den Schädiger selbst wissen, dass Sie zur Verfügung, um in irgendeiner Weise nötig zu helfen.
2
Hören . Die Selbst Schädiger muss ein Freund, der gerade , wie sie fühlen, hören will . Hören Sie ihnen zu , ohne Urteil .
3
Lass die Selbst Schädiger , die es okay ist, die Emotionen zum Ausdruck bringen , dass sie das Gefühl , auch Wut, Frustration , Traurigkeit oder Schuldgefühle .
4
laden die Selbst Schädiger zu Zeit mit dir verbringen. Bemühen Sie Aktivitäten, die Sie wissen, dass Ihr Freund genießt zu tun.
5
Ihr Freund bei der Suche nach professioneller Hilfe Assist . Ein selbst Schädiger kann oft über private Therapie-Sitzungen oder von der Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe .
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