Sagen Sie sich , dass Sie die Gunst verdienen. Wenn jemand bietet , etwas für Sie tun, können Ihre unmittelbare Instinkt sein , nein zu sagen , weil Sie Angst haben , dass die Annahme einen Gefallen macht dich schwach oder Bedürftigen zu suchen. Lassen Sie sich offen für die Gnade sein von der Erkenntnis, dass es OK ist, es zu akzeptieren.
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Gefälligkeiten wahrnehmen, nicht als ein Akt des Mitleids , oder denken, dass es ein Nachteil für andere zu gehen der Weg für Sie . Die Menschen genießen , einander zu helfen aus und es macht manche Menschen fühlen sich gut , Vergünstigungen für andere zu tun. Akzeptieren Sie die Gunst , indem man es eine nette Geste.
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Machen Sie eine Liste der Wohltaten , die Sie benötigen . Vielleicht haben Sie Freunde, Verwandte oder Nachbarn fragen, wie sie helfen können, oder was sie tun können , und die Liste wird auf das, was Sie ihnen sagen, geben Ihnen Orientierung. Zum Beispiel könnte man für sein für jemanden, der von der Schule abholen Ihr Kind oder ein anderer könnte sein, dass Sie etwas aus dem Supermarkt braucht.
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Lassen Sie die Menschen wissen, die beste Möglichkeit, einen Gefallen tun für Sie. Für einige kann es bequemer sein, einen Gefallen zu akzeptieren, wenn die Gunst nicht in Person getan . Ein Beispiel hierfür ist eher als jemanden bringen Sie einen Kasten von Kleidung in Person , kann es einfacher sein könnte für Sie die Box von Kleidung zu akzeptieren, wenn die Person Schiffe die Box an Sie oder liefert sie an einem Ort, wo Sie es abholen später .
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Danke denen, die Gefälligkeiten für Sie tun. Sagen Sie ihnen, persönlich , über das Telefon oder einen Brief Anerkennung ihrer guten Taten und sie wissen zu lassen , wie dankbar Sie sind zu schreiben.
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