Wie Get Back Motivation

Wenn Sie sich ständig verlieren Ihre Motivation, ein Ziel zu erreichen , kann es Zeit, neu zu denken, dass Ihr Ansatz , um diese Bereitschaft, wieder erfolgreich zu bekommen. Ob Sie Gewicht verlieren , beenden ein Arbeitsprojekt oder aufs College gehen wollen, ist die Zufriedenheit der Abschluss Ihrer Ziele oft der größte Motivationsfaktor . Wenn Sie an einem Verlust , wie zu beginnen oder fortzusetzen Ihrem Streben nach Erfolg fühlen , sollten Sie die Gründe, warum Sie Interesse an ihm verloren. Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können , um Ihre Motivation zurück zu bekommen. Was Sie brauchen und
Papier
Bleistift
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Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen durch die Anerkennung, Ihre persönlichen Stärken , besondere Fähigkeiten und die Talente , die letztlich führen wird Sie durch den Prozess der Erreichung Ihrer gewünschten Ergebnisse . Vertrauen in sich selbst verlieren kann Ihre Motivation zu verringern, aber wenn man die Tatsache , dass Sie die für die Aufgaben erforderlichen Fähigkeiten haben zu akzeptieren , werden Sie sich selbst motiviert wieder zu finden.
2

auf positive Gedanken in Bezug auf Ihren Fokus gewünschte Aufgabe oder Ziel . Machen Sie eine Liste der Gründe, warum Sie Ihr Ziel erreichen wollen, ob das sein , gesünder nach Gewicht zu verlieren oder um einen Arbeitsförderung zu erreichen fühlen, wenn Sie Ihr Projekt auf Zeit zu absolvieren. Halten Sie diese optimistische Haltung , um Ihre Motivation zu verbessern.
3

Identifizieren Sie die erforderlich ist, um Ihr Ziel zu erreichen oder Ergebnisse Aufgaben. Machen Sie eine Liste der einzelnen Vorgang oder eine Zuordnung , groß oder klein. Sehen jede einzelne Aufgabe wird Ihnen helfen, besser zu verstehen, wie , um positive Ergebnisse zu erzielen , und dass nur die Kombination dieser kleineren Aufgaben werden Sie an die große Auszahlung zu bekommen. Überprüfen Sie jede Aufgabe, einen nach dem anderen , wie es abgeschlossen ist , um die Fortschritte, die Sie vorgenommen haben .
4

Gönnen Sie sich eine Pause und verstehen Ihre eigenen Grenzen . Wenn Sie nach Perfektion zu streben, ist es schwer, die Motivation wieder zu erlangen , weil das Endergebnis scheint weit außerhalb Ihrer Reichweite sein . Lassen Sie etwas von diesem Druck auf sich selbst , nicht zu hart zu sich selbst, wenn Sie es dauert länger oder mehr Aufwand, um etwas zu erledigen

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