Aktivitäten für Introvertierte

Introvertierte Menschen verlassen sich auf ihre inneren Gedanken und Gefühle , ihren Weg durch den Alltag zu navigieren. Carl Jung , einer der Begründer der modernen Psychologie, definiert Introversion als Persönlichkeitsmerkmal oder Haltung, die Energie nach innen gegen sich selbst richtet . Oft missverstanden Introvertierte als schüchtern oder abweisend . Soziale Interaktion , besonders lässig und oberflächlich Gespräch und Verhalten, ist harte Arbeit für Introvertierte, die natürlich zu Reflexion und Analyse zu lehnen. Introvertierte Menschen knüpfen, aber sie brauchen oft Zeit danach , um ihre Energie wieder hereinzuholen. Introvertierte Menschen tendieren in Richtung einsame Beschäftigungen und Tätigkeiten, die Balance zwischen den externen und internen Interaktion Gedanken bieten . Introvertiert Kinder

introvertierte Kinder gedeihen auf Aktivitäten, die ruhige Zeit und Denken erfordern . Lesen, Schreiben und Kunsthandwerk -Projekte sind gängige Arten von Aktivitäten für introvertierte Kinder. Große laufende Projekte wie Briefmarken und Münzen Sammlungen , tendenziell einen Garten , Ausbildung und Pflege von Haustieren und Spielen eines Musikinstrumentes bieten Komfort Zonen, in denen introvertierte Kinder können entspannen und auftanken für Tag in der Schule. Sportarten, die individuelle Leistung zu betonen wie Leichtathletik , Golf, Gymnastik und Schwimmen ermöglichen introvertierte Kinder zum Teil eines Teams, ohne den Druck der Teamarbeit und Team Erwartungen .
Erwachsener Aktivitäten

Ein häufiges Missverständnis über Introvertierte Menschen ist, dass sie krankhaft schüchtern Personen, die pep Gespräche erfordern , um sie aus ihren Häusern zu locken. Menschen und Menschenmassen sind nicht beunruhigend , es ist mit vielen der Menschen, die nur gelegentlich , die schwierig ist . Introvertierte Menschen neigen dazu, die Teilnahme an Baseball-Spiele oder andere Zuschauer Sportarten mit nur ein oder zwei Menschen zu genießen . Filme , Theaterstücke , Museen und Konzerte sind auch Aktivitäten, die Introvertierte , soziale Stress zu vermeiden ermöglichen. Introvertierte Menschen sind nicht auf passive Unterhaltung beschränkt. Wandern, Radfahren, Reiten, Skaten , Skifahren und andere Aktivitäten, die Introvertierte einige Atempause und Pausen von der Konversation und Interaktion ermöglichen, sind alle Aktivitäten, die Introvertierte genießen.
Social Media

Forscher, die Introvertierte und Introvertierte sich studieren scheinen über den Wert und den Erfolg von Social-Media als eine Tätigkeit für Menschen, die erhebliche Mengen an ruhige Zeit allein müssen nicht zustimmen. Eine Studie 2009 von Studenten an der Universität von Louisiana kommt zu dem Schluss , dass Facebook begünstigt extrovertiert , zum Teil, weil extrovertierte Nutzer hatten mehr Aktivität und größere Gruppen von Freunden. , Für Introvertierte ist jedoch auf Qualität statt Quantität , was am wichtigsten für sie. Social -Media-Sites erlauben Introvertierte , um Zeit zu einer gewählten Anzahl von sozialen Beziehungen in ihrem eigenen Tempo und auf ihre eigenen Zeitpläne zu widmen. Sie können sich abmelden , wenn sie genug Interaktion hatte und wieder an , wenn sie das Bedürfnis nach Gesellschaft.
Klare Erwartungen

Introvertierte vermeiden und das Rampenlicht nicht genießen , im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Aktivitäten , die sich auf Aufgaben mit konkreten Zielen und Leistungen konzentrieren bieten die Art von Gleichgewicht zwischen externen Interaktion und interne Verarbeitung , die Introvertierte suchen . Ehrenamtliche Arbeit , Mahlzeiten in Obdachlosenheim zu dienen oder zu bereinigen, einen öffentlichen Park sind mögliche Optionen für Aktivitäten. Unterricht nehmen, oder die gemeinsame Nutzung eine bestimmte Fertigkeit wie Gourmet Kochen, bieten auch die Art der Struktur, die Introvertierten zu schätzen wissen. Im Allgemeinen sind Introvertierte vorsätzlichen anstatt spontan. Sie genießen Aktivitäten am meisten, wenn die Erwartungen sind vor der Zeit klar.