Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über eine Überweisung für eine psychische Gesundheit Ratgeber . Wenn Sie oder jemand , den Sie lieben mit einer emotionalen Schwierigkeiten zu tun haben, kann Ihr Arzt Berater im Gesundheitsbereich zu empfehlen.
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Schauen Sie sich Ihre Hochschule, Universität oder Abteilung Liste akademischen Institution , indem Sie auf der Website der Schule oder über die Schulbroschüre . Bewerten Student Ressourcen Abschnitte, die die Namen der Führung , Zulassungen oder finanzielle Unterstützung durch Berater, die Dienstleistungen der Schule bieten den Studierenden enthalten können.
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Fragen Sie Ihren Verwandten, Freunden , Kollegen oder Kolleginnen und Kollegen für die Schule Berater Referenzen. Wenn Sie jemanden, der über ein emotionales Thema sprechen müssen oder wenn Sie Hilfe bei der Navigation akademische Informationen benötigen, kann es helfen, ein Berater, der von einem Bekannten empfohlen wird sehen .
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Führen Sie eine Suche durch ein Online- Berater -Verzeichnis , wie zB die American Counseling Association, die Informationen über die nationalen Facharzt für psychische Gesundheit Berater bietet in Ihrer Nähe.
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Kontakt der Berater per Telefon oder E-Mail. Stellen Sie sich und sagen, der Berater, dass Sie möchten, um einen Termin zu vereinbaren . Kurz erklären, was das Problem ist, dass Sie es zu tun , aber sparen Sie die Details für das Treffen.
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Warten für den Berater wieder auf Sie, wenn Sie eine Nachricht hinterlassen. Einige Beraterinnen sehen viele Kunden den ganzen Tag und haben keine Zeit , um ihre verpassten Anruf -Log bis zum Ende des Tages zu bewerten. Seien Sie geduldig . Wenn Sie innerhalb einer Woche nicht aus der Berater zurück hören, Sie als Follow -up anrufen oder E-Mail.
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