Körperliche Zeichen der Einsamkeit

Das Merriam -Webster- Wörterbuch definiert das Wort einsam wie " Schneiden Sie von den anderen. " Einsamkeit kann sich zunehmend verschlechtern , wenn nicht behoben . Die Veteranen und Familien "Leitfaden für PTSD artikuliert diese ungesunde Progression mit der Feststellung , dass" Einsamkeit ist ein Gefühl von Mangel an Intimität auf vielen Ebenen. Mangel an Intimität kann zu emotionalen Isolation führen , was zu sozialer Isolation führen kann. " Einige körperliche Anzeichen von Einsamkeit kann bei Menschen , die leiden unter dieser Bedingung eingehalten werden. Schlechte Immun Funtion

einsam verursachen können Sie öfter krank werden, oder um mehr langsam von gemeinsamen Beschwerden erholen. Dies ist aufgrund der Tatsache , dass Einsamkeit zu einer niedrigeren funktionierendes Immunsystem . Ein Professor an der Ohio State University College of Medicine namens Janice Kiecolt -Glaser , Ph.D., führte eine umfassende Studie in den 1980er Jahren . Nach der Oprah Magazine, angegeben Glaser Feststellungen , dass " einsame Personen hatten schlechtere Immunfunktion als die nonlonely . "
Fatigue

Laut der Psychologin Website , einsam und sozial isolierte Menschen berichten über eine schlechte Qualität des Schlafes , die zu einer anhaltenden Gefühl der Müdigkeit führen kann. Darüber hinaus neigen einsame Personen mit einem allgemeinen Gefühl der Lethargie oder mangelnder Motivation zu kämpfen. Diese lethargische Stimmung , kombiniert mit zu wenig Schlaf, zu einer anhaltenden Gefühl der Müdigkeit .
Verminderte Kreislauf-System Funktion

Ein Professor an der Universität von Chicago , John Cacioppo , Ph.D., organisiert Experimente im Jahr 1995 zu untersuchen, wie soziale Isolation wirkt sich das Kreislaufsystem . Er fand, dass in den jungen College-Studenten , die Isolierung und die daraus resultierenden Gefühle der Einsamkeit verursacht eine erhöhte Verengung der Blutgefäße , auch als Hoch peripheren Widerstand (TPR) bekannt. Diese hohe TPR Ebene nicht unmittelbar auf die College-Studenten ' Blutdruck, aber wenn Cacioppo studierte ältere einsame Menschen fand er, dass sie anfällig für Bluthochdruck waren . Seine Untersuchungen zeigen, dass im Laufe der Zeit , kann Einsamkeit Bluthochdruck verursachen.
Appetit Schaukeln

Barry Greenwald , Ph.D. , berichtet, dass Einsamkeit kann Veränderungen in Sache " Essgewohnheiten ; . dh zu viel zu essen oder Appetitlosigkeit " Greenwald bindet Einsamkeit mit Depressionen, und er zeigt, dass viele Experten sagen, dass der Verzehr von Funktionsstörungen bei depressiven Menschen helfen, zu beweisen, dass Erkrankungen wie Depression und Einsamkeit sind weitgehend eine biologische Frage .