Wie vor einem Test Senken Mein PSA- Score

Wenn ein Arzt den Verdacht hegt, können Sie mit einem Risiko für Prostatakrebs sein kann, kann er Sie bitten, eine Blutuntersuchung alle drei Monate dauern. Basierend auf Ihren Prostata-spezifischen Antigens Punktzahl , wird der Arzt in der Lage sein , um festzustellen , ob das Risiko für Prostatakrebs erhöht oder verringert hat . Das heißt, viele Männer versuchen, ihre natürlich senken PSA-Wert vor einem Test , aber bedenken Sie, dass auch ein Mann mit einem sehr niedrigen PSA-Wert könnte noch mit einem Risiko für Prostatakrebs. Anleitung
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Nehmen Sie eine niedrig dosiertem Aspirin Pille jeden Tag. Nach einem Männergesundheitsstudieim Jahr 2008 von Forschern an der Vanderbilt University, Männer, die täglich Aspirin zu nehmen punkten 9 Prozent unter dem Durchschnitt als Männer, die nehmen nicht Aspirin.
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Essen Sie viel Obst und Gemüse. Nach der Mayo Clinic, können Lebensmittel reich an Folsäure, diindolylmethane und Lycopin PSA- Werte senken. Sie können Folsäure in Spinat, Spargel und Bohnen zu finden, diindolylmethane in Brokkoli , Grünkohl und Kohl , und Lycopin in Tomaten
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Reduzieren Sie Ihren Cholesterinspiegel durch die Ausübung täglich, gesunde Fette wie Omega . -3 Fettsäuren, verbrauchen mehr faserige Lebensmittel wie Bohnen und Hafer und eine tägliche Multivitamin- Pille. Eine Studie der Duke Prostate Center durchgeführt entdeckt, dass die PSA-Werte steigen leicht, als Cholesterin springt .